Nasihat Akademik dan Profesional / Pekerjaan untuk Warga Amerika di Bawah Tiga Puluh Tahun

[ad_1]

Kejahatan sosialisme adalah apa yang dikatakan oleh ahli ekonomi homoseksual Inggris, John Maynard Keynes, kepada pemikiran Franklin D. Roosevelt dan kroni-kroninya sebelumnya, dan selama, Depresi Besar, bencana ekonomi yang dikemukakan ekonom ekonomi Milton Friedman adalah " sengaja dibuat melalui pragmatisme Federal Reserve untuk merekonstruksi republik Amerika. "Sementara di Universitas Chicago, Dr. Friedman menyatakan bahwa tujuan politik dan sosial ekonomi dari depresi adalah untuk meredistribusi kekayaan secara sosial melalui kesulitan ekonomi di AS; dan itu hanya itu. Depresi Besar yang disengaja menciptakan kelas menengah Amerika dengan merampas petani kecil agraris dan pencari nafkah atas tanah mereka dan sarana mereka mempertahankan diri. Thomas Jefferson mengatakan sebanyak yang dia pikir untuk melawan Alexander Hamilton Bank of Amerika Serikat, perwujudan perbankan federal Inggris dan cikal bakal dari Federal Reserve, mengatakan bahwa sistem perbankan yang tidak konvensional akan membuang pekerja Amerika biasa sarana mereka memperoleh mobilitas ekonomi dan keuangan.

Dasar munculnya sosialisme di AS adalah pengenaan pajak yang tinggi dan koleksi mereka yang keras, hampir fasis, dari orang-orang Amerika yang bekerja keras oleh pemerintah federal dan negara bagian. Bagian yang meragukan dari Amandemen ke-16 yang memaksakan pajak penghasilan bertingkat pada pemilih warga negara Amerika datang pada tahun 1913 pada saat 99 persen dari pemilih AS dan badan legislatif Negara menentang pajak penghasilan federal yang tidak proporsional. Masalahnya tetap hidup di atas republik mengenai bagaimana amandemen ini secara hukum diloloskan dengan oposisi yang sangat besar dari para pemilih. Meskipun demikian, sosialisme hanya bisa ada di mana ada pajak yang sangat tinggi yang tersedia untuk pengumpulan dan penggunaan oleh pemerintah. Dengan demikian datanglah pengeluaran yang merajalela dari pemerintah federal untuk masuknya ke dalam Perang Dunia I, dan, kemudian, pemeliharaan FDR & # 39; agen dan administrasi pengatur federal yang berkembang secara tidak mahal, yang saat ini berjumlah lebih dari 2.000 entitas yang keluar dari Washington, DC Agen-agen yang berkuasa ini sangat tidak konstitusional karena akan menjadi undang-undang yang disahkan oleh Kongres menempatkan anak sapi emas di podium Senat AS untuk disembah, atau undang-undang yang mewajibkan semua anak yang lahir di Amerika untuk dilahirkan hanya di rumah sakit dan memiliki RFID chip ditempatkan ke tubuh neonatal mereka untuk kontrol Orwellian atas mereka. Namun, faksi legislatif ilegal pragmatis dari Mahkamah Agung AS telah menempatkan segel resmi "konstitusional" persetujuan pada tindakan-tindakan jahat Kongres menciptakan agen-agen dan administrasi-administrasi ini; oleh karena itu kemungkinan, jika bukan probabilitas, dari undang-undang tirani yang disebutkan terakhir yang dipaksakan pada Rakyat bukanlah fantasi belaka. Perubahan-perubahan yang sangat buruk seperti itu dalam struktur ekonomi dan pemerintahan republik telah menyebabkan perubahan-perubahan kultural yang serius dalam keadaan kolektif kolektif para pemilih.

Karena dulu orang muda yang sehat, remaja, didorong oleh ayah dan ibu mereka untuk mulai bekerja pada usia dini untuk mengembangkan tanggung jawab pribadi, penghargaan untuk kerja keras, dan nilai dolar Amerika. Pada tahun 1910, dolar AS bernilai 95 persen dari nilainya, berdasarkan pada standar emas dan perak, logam mulia. Pada tahun 1910, satu dolar dapat membeli, baik, 20 batang permen, hampir tiga galon susu, atau kemeja baru yang dibuat dengan baik dari setiap toko ritel di Amerika Serikat. Saya belajar nilai uang ketika saya berumur tujuh tahun, ketika ayah saya, seorang tukang las terpisah di Texas Timur, pertama-tama menginstruksikan saya untuk memindahkan beberapa pig iron dari satu tempat ke tempat lain di halaman tokonya. Ketika saya telah melakukan pekerjaan dengan benar, untuk kepuasan ayah saya, dia mendatangi saya dan meletakkan seperempat perak di tangan saya dan berkata, "pekerjaan yang baik." Dengan kuartal itu saya memilih untuk membeli 5 batang coklat Hershey dari toko terdekat; dan saya menyadari pada saat itu bahwa ada lebih banyak uang yang harus dibuat. Setelah saat itu, saya mulai melakukan berbagai pekerjaan untuk ayah saya, dan saya hanya menerima kompensasi untuk pekerjaan saya. Ketika saya berumur empat tahun, ibu saya mengajari saya cara membaca dan menulis, dan saya mulai menyadari kekuatan yang diperoleh dengan belajar terus menerus. Tentu saja, guru kelas satu saya tidak menyukai fakta bahwa saya masuk ke dalam buku-buku kelas pertama "Buku-Buku Emas Kecil" dan buku-buku misteri "Nancy Drew" oleh Carolyn Keen. Tetapi guru sekolah dasar saya, dan kepala sekolah, adalah, sayangnya, statist, yang telah menerima filosofi bahwa siswa harus dilatih hanya untuk melayani masyarakat, negara, dan bangsa; dan bahwa republik itu tidak dimaksudkan untuk melayani Rakyat, sebagaimana yang dimaksudkan oleh Para Konstitusi Framer. Maksudku, John F. Kennedy menghiasi statisme dalam pernyataannya yang terkenal, "Jangan tanyakan apa yang bisa negara Anda lakukan untuk Anda, tetapi apa yang dapat Anda lakukan untuk negara Anda." Dan pernyataan itu mendahului eksperimen perusakan Lyndon Johnson dalam sosialisme, "Masyarakat Besar" penerima kesejahteraan, yang gagal secara menyedihkan.

Karena saya telah dibesarkan di lingkungan kelas pekerja, yang hanya bergantung pada kesuksesan finansial melalui kerja fisik yang terus menerus, saya diberitahu oleh orang tua saya melalui tahun-tahun formatif saya bahwa saya akan bertanggung jawab atas sekolah dan pembelajaran apa yang akan saya dapatkan setelah SMA; yaitu, dua belas tahun gratis pendidikan dasar dan menengah yang diberikan oleh hukum melalui pajak lokal dan negara bagian kepada semua anak warga negara Amerika. Di sini, saya mulai belajar sebanyak mungkin tentang teknologi rekayasa elektronik selama tahun-tahun sekolah dasar, sekolah menengah pertama, dan sekolah menengah saya, sebuah ilmu yang sangat saya minati. Saya juga bergabung dengan Program Sipil Sipil Udara Sipil pada tahun 1963, membayar iuran saya sendiri sebesar $ 13,00 / tahun, untuk mempersiapkan karier militer, yang saya cita-citakan untuk dicapai. Ibu saya yang terkasih mendukung saya 120 persen dalam upaya ini, dan saya tetap di CAP, seorang pembantu militer semi-militer USAF, sampai saya terdaftar di Korps Marinir AS pada tahun 1971. Selama tahun-tahun itu, saya dipekerjakan terus-menerus oleh banyak perusahaan lokal untuk melakukan pekerjaan halaman, kerja manual, dan pekerjaan peternakan, selama tahun pendidikan publik saya, dan selama musim panas di antara tahun-tahun itu. Semua ini dilakukan sambil mengurus tugas-tugas saya di rumah.

Sebagian besar anak-anak saat ini, di sebagian besar keluarga kelas menengah Amerika, tidak tahu definisi kerja keras, atau nilai dolar yang diperoleh, karena mereka tidak diharuskan untuk mengalami melakukan pekerjaan produktif sampai mereka berada di tengah-ke – remaja terlambat. Banyak anak muda tidak pernah mengalami pekerjaan sampai setelah lulus dari sekolah menengah. Ini karena budaya sosiopolitik di abad ke-21 AS adalah sikap sosialis yang permisif dan memanjakan yang bertahan dalam memperlakukan orang-orang muda seperti anak-anak kecil melalui tahun-tahun perkembangan mereka, bersikeras bahwa anak-anak tidak perlu belajar untuk bekerja dan membawa berat badan mereka sendiri. Nilai keluarga Amerika, dan tanggung jawab ibu dan ayah, orang tua, telah digantikan oleh filosofi statistik Hegel bahwa desa, bukan keluarga, diperlukan untuk membesarkan anak sampai dewasa. Ini omong kosong! Benjamin Franklin yang hebat mendukung keberhasilan besar pemagangan dalam keluarga bagi pemuda Amerika, agar mereka dapat belajar secara efektif sebelum berusia delapan belas tahun. Perdagangan produktif, katanya, tidak hanya membutuhkan kemampuan untuk membaca, menulis, dan melakukan aritmatika dan matematika tingkat lanjut, tetapi juga kemampuan untuk memecahkan masalah secara logis melalui intuisi yang diperoleh. Pendidik hebat, Dr. Jerome Bruner, pada dasarnya mengatakan hal yang sama dalam bukunya yang kecil tapi kuat, "The Process of Education." Ayah saya mengajari saya untuk mengelas ketika saya berumur delapan tahun, dan, meskipun saya tidak mengejar pengelasan sebagai sebuah pekerjaan, saya masih tetap, sampai hari ini, menggunakan busur las biasa dan obor / bracing obor asetilena untuk bekerja dengan logam. tiga puluh tahun dan lebih muda menganggap sekolah negeri dan swasta sebagai satu-satunya yang bertanggung jawab atas perkembangan akademis dan intuitif anak-anak mereka. Kenyataannya, hanya orang tua warga negara AS yang saat ini mengais-ngais keberadaan keuangan gajian-ke-gajian dalam ekonomi Keynesian (di mana undang-undang satu dolar AS satu dolar AS senilai satu sen hanya bernilai 2 sen dibandingkan dengan nilai sertifikat perak AS satu- tagihan dolar pada tahun 1910) memiliki anak-anak yang bercita-cita bekerja pada usia dini untuk membantu diri mereka sendiri dan keluarga mereka mengukir keberadaan keuangan yang sedikit. y mengatakan, kebutuhan adalah ibu dari penemuan, dan pernyataan itu terbukti benar dalam ekonomi seperti yang dimiliki Amerika Serikat pada abad ke-21.

Semua anak-anak Amerika harus didorong oleh orang tua mereka (Tuhan tahu dorongan tidak akan datang dari masyarakat abad 21) untuk belajar melakukan pekerjaan yang menguntungkan dan instruktif selama tahun-tahun pembentukan mereka. Dan anak-anak itu harus dibayar oleh orang tua mereka ketika mereka melakukan pekerjaan untung di rumah. Anak-anak ini harus diajarkan bahwa pergi ke perguruan tinggi tidak mutlak diperlukan untuk memperoleh keterampilan kerja yang dapat dijual; bahwa keterampilan ini dapat diperoleh melalui publik, atau swasta, pendidikan, jika proses pendidikan dianggap serius oleh remaja dan remaja. Pendidikan sekolah negeri yang sukses harus diperlakukan oleh anak-anak ini sebagai pekerjaan yang menguntungkan, di mana mereka ditawarkan pembelajaran yang pada akhirnya akan memberi mereka keamanan finansial seumur hidup. Pembayaran atau kompensasi mereka untuk memanfaatkan diri mereka dengan patuh dalam pelajaran kelas yang waspada adalah kartu laporan mereka yang merefleksikan tingkat pembelajaran yang diperoleh melalui studi kewaspadaan. Tentu saja, rapor tidak selalu mencerminkan efek jangka panjang dari pembelajaran yang diperoleh. Seorang anak yang belajar terus menerus dan memberikan 100% upayanya untuk kelas sekolah umum, membakar, seperti yang mereka katakan, minyak tengah malam untuk melakukannya dengan baik, dan membuat & # 39; B & # 39; nilai, kemungkinan besar akan belajar dan mempertahankan lebih banyak daripada anak siswa yang diberkati untuk menemukan pembelajaran kelas yang mudah dan selalu membuat & # 39; A & # 39; rapor.

Masyarakat statistik sosialis adalah apa yang lazim di dunia abad 21 ini, dan itu tidak, sedikit pun, hebat! Ketika anak-anak diberitahu bahwa kuliah adalah hal yang pasti karena pembiayaan pinjaman mahasiswa, mereka sangat dirugikan. Pola pikir yang mengerikan ini membuat mereka berpikir bahwa masyarakat akan membuka jalan menuju kesuksesan bagi mereka, melalui penggunaan uang pajak. Sebagian besar anak-anak saat ini percaya bahwa untuk bekerja, ketika mereka pergi ke sekolah umum atau swasta, berarti pengenaan hukuman yang kejam dan tidak biasa terhadap mereka. Hal yang sama berlaku untuk penerapan disiplin yang tepat untuk anak remaja dan remaja. Ketika anak-anak yang keras kepala dan memberontak ini memiliki cara untuk melaporkan orang tua mereka yang penuh kasih untuk kekerasan anak dengan hanya menghubungi nomor hotline, jika mereka menerima pukulan dari mereka, anak-anak yang tidak terdidik, impulsif, tidak sabar, dan tidak disiplin ini memiliki sarana untuk tetap tidak dipelajari, impulsif, tidak sabar, dan tidak disiplin, dimanjakan oleh masyarakat yang permisif, sampai realitas yang menyedihkan dari kedewasaan dengan keras menjatuhkan mereka ke lutut mereka.

Saran saya untuk orang tua warga negara Amerika dari anak-anak pra-remaja dan remaja adalah mengikuti apa yang Benjamin Franklin, Pembesar, ilmuwan, dan filsuf Amerika yang hebat, melambai sebagai nasihat yang bagus. Perencanaan keluarga yang efektif untuk pengembangan anak-anak mereka, dalam banyak hal, akan mencegah kinerja yang buruk oleh para remaja yang sedang berkembang ini di setiap jalan kehidupan; dan penilaian tambahan kerja, uang, dan pendidikan di benak pemuda Amerika, melalui melalui implementasi industri pribadi, akan meletakkan landasan bagi kesuksesan masa depan. Seperti yang dikatakan ibu saya sebagai pepatah pribadinya, "Seseorang harus bekerja seperti segala sesuatu tergantung padanya, dan berdoa seperti segala sesuatu tergantung pada Tuhan."

[ad_2]

 Beberapa Saran Hubungan Keren untuk Wanita

[ad_1]

Mengapa nasihat hubungan untuk wanita biasanya berbeda dari saran hubungan untuk pria? Karena sementara semua orang adalah individu, memang benar bahwa sangat sering pria dan wanita berkomunikasi secara berbeda dan memiliki prioritas yang berbeda. Banyak pria mengambil pendekatan logis terhadap hubungan sedangkan wanita sering menanggapi perasaan mereka. Meskipun terkadang perubahan dapat dilakukan untuk perilaku dan kebiasaan seseorang, saran hubungan yang sangat efektif untuk wanita juga akan mencakup fakta bahwa memahami mengapa seorang pria bertindak sebagaimana yang dilakukannya akan sangat membantu dalam memahami mengapa tidak selalu berubah dengan mudah.

Salah satu contohnya adalah bahwa wanita sering berbicara untuk membuat koneksi emosional. Pikirkan saat Anda pacaran dengan teman-teman Anda – obrolan tanpa henti tentang apa saja dan semua hal penting bagi Anda. Tetapi nasihat hubungan itu untuk wanita yang berurusan dengan pria mencakup fakta bahwa pria biasanya berbicara untuk menyampaikan informasi dan tidak banyak lagi. Mereka mungkin tertawa dan bercanda satu sama lain tetapi pria jarang duduk-duduk dan berbicara seperti wanita. Ini bisa sulit bagi seorang wanita untuk mengerti karena dia tidak menginginkan apa pun selain bagi suaminya untuk duduk dan berbicara dengannya, tetapi nasihat hubungan yang baik untuk wanita berarti memahami hal ini tidak akan terjadi sebagai membaca atau sesering yang Anda harapkan. Pria memiliki waktu yang sulit mengekspresikan diri mereka sebebas wanita dan terutama memiliki kesulitan berbicara tentang bagaimana perasaan mereka.

Perbedaan lain yang muncul ketika berbicara tentang nasihat hubungan untuk wanita adalah bahwa wanita biasanya menikmati dan menghargai menjadi bagian dari keluarga dan pasangan. Itu penting bagi mereka bahwa mereka adalah bagian dari kemitraan itu. Pria biasanya menghargai menjadi bagian dari pasangan tetapi tidak menemukan identitas mereka terbungkus di dalamnya seperti yang dilakukan oleh banyak wanita. Jadi bagian dari saran hubungan untuk wanita adalah untuk memahami mengapa mereka tidak selalu memanggil sebanyak yang Anda pikir mereka harus dan mengapa mereka tidak bijaksana seperti yang Anda pikir seharusnya. Ini bukan cerminan dari hubungan itu sendiri atau bagaimana perasaan mereka tentang hal itu; laki-laki hanya saja tidak selalu terobsesi tentang hubungan seperti yang dilakukan perempuan. Mudah untuk menafsirkan ini sebagai kesembronoan, tetapi sekali lagi, saran hubungan untuk wanita berarti memahami bagaimana pria berpikir dan mengapa mereka bertindak seperti yang mereka lakukan.

Tentu saja, semua nasehat hubungan ini untuk wanita tidak berarti bahwa pria tidak boleh melangkah dan melakukan bagian mereka dalam menjaga hubungan tetap hidup dan sehat. Jika berbicara penting bagi seorang wanita maka tentu saja dia harus berusaha untuk membuka diri. Jika komunikasi dan perhatian penting baginya, dia bisa bekerja di bidang itu juga. Hubungan yang baik terdiri dari dua orang yang mencoba sebaik mungkin untuk saling mengakomodasi ketika mereka belajar apa yang penting bagi orang itu. Jadi nasehat hubungan untuk wanita tidak berarti dia harus menyerahkan segala sesuatu yang penting baginya, tetapi hanya membantunya memahami pria itu sedikit lebih baik.

[ad_2]

Tips & Saran Mode untuk Meningkatkan Gaya Hidup Anda

[ad_1]

Ini biasanya menggambarkan sikap, minat, dan merupakan bagian besar dari identitas pribadi kita. Di media, istilah gaya hidup digunakan dengan banyak cara. Dari kesehatan hingga keuangan, itu memiliki makna yang bervariasi di banyak bidang kehidupan kita.

Di media, istilah itu sebenarnya diperkenalkan pada tahun 1950-an dan pada waktu itu digunakan untuk menggambarkan gaya atau seni tertentu. Sejak diperkenalkan kami sekarang semua menggunakan kata untuk menentukan di mana kita berada di masyarakat dan gaya hidup yang kita pilih untuk ikuti pada akhirnya akan menuntun kita pada jalur kita sendiri yang terpisah dan bervariasi.

Kami semua mencari cara untuk meningkatkan kehidupan kami dan kami terus diberikan tips dan saran tentang bagaimana kami bisa menjadi lebih sehat atau bagaimana kami dapat meningkatkan gaya atau gaya kami. Dengan semua tempat yang berbeda menawarkan saran, itu bisa membingungkan dan bertentangan. Beberapa orang mungkin beralih ke majalah atau teman dan orang lain akan mencari informasi online melalui blog.

Mencari untuk meningkatkan gaya hidup Anda dalam bentuk apapun dapat menjadi keputusan besar dan bagi banyak orang itu akan turun untuk mengubah cara mereka melihat atau makan. Memilih cara hidup yang lebih sehat telah menjadi prioritas utama bagi kebanyakan orang karena kita semua mencari tempat terbaik untuk meminta nasihat dan untuk mengajarkan diri keterampilan yang kita butuhkan untuk mencapai tujuan kesehatan kita.

Mencari online di blog untuk mendapatkan saran dan kiat fesyen sering kali merupakan tempat awal yang bagus, kami memiliki kesempatan untuk mencari tahu tentang berbagai subjek yang berbeda, yang sering kali dicakup oleh orang-orang yang sangat bersemangat. Misalnya jika Anda memutuskan ingin lebih bugar, Anda akan dapat online dan mencari tahu tentang rencana latihan terbaik untuk Anda, yang semuanya pada akhirnya akan membantu Anda meningkatkan tingkat kesehatan dan kebugaran Anda.

Fashion adalah tempat lain yang sering kita lihat ketika kita ingin meningkatkan gaya hidup kita. Pakaian memiliki kemampuan bawaan untuk membuat kita merasa istimewa, percaya diri dan unik atau individual. Banyak dari kita tidak meluangkan waktu untuk berpikir tentang membeli pakaian yang sesuai dengan kepribadian kita dan menemukan inspirasi dan nasihat dari seorang ahli bisa menjadi pengalaman yang membebaskan.

Ketika Anda dapat berjalan di jalan dan merasa percaya diri dan bahagia dengan apa yang Anda kenakan, itu dapat memiliki efek yang sangat positif dan pada dasarnya memiliki kekuatan untuk meningkatkan gaya hidup Anda. Keyakinan akan memungkinkan Anda untuk membuat keputusan lain dalam hidup Anda yang mungkin tidak dapat diraih sebelumnya. Bahkan sesuatu yang sederhana seperti memperlakukan diri sendiri dengan jumper baru itu dapat membuat Anda merasa lebih baik dan lebih bahagia di dalam diri Anda.

Ungkapan 'mode adalah gairah' sangat benar untuk banyak orang dan kita semua dimanjakan oleh pilihan dalam mencari pakaian dan sepatu yang ingin kita kenakan. Fashion memiliki kekuatan untuk menghubungkan teman, bergabung dengan komunitas bersama dan membuat kita semua merasa lebih bahagia dan nyaman tentang siapa kita dan bagaimana kita mengekspresikan diri.

Fashion benar-benar memiliki kekuatan untuk meningkatkan gaya hidup Anda dan menemukan seseorang atau tempat yang dapat Anda cari untuk mendapatkan saran dan kiat kini lebih mudah dari sebelumnya. Mencari online untuk satu orang yang Anda dapat berhubungan dan ingin belajar dari adalah bagian yang menarik dari belajar tentang identitas Anda.

[ad_2]

Nasihat tentang Seks untuk Suami Kristen – Cara Bertahan Lebih Lama Saat Bercinta

[ad_1]

Sebagai seorang suami Kristen yang mengabdikan diri kepada Tuhan, Anda mencegah diri dari melakukan dosa apa pun dengan mengatakan bebas seks hingga setelah menikah. Karena ini, Anda cenderung mengalami ejakulasi dini saat bercinta dan tidak dapat memuaskan istri Anda.

Ejakulasi dini bukanlah penyakit yang tidak dapat disembuhkan. Beberapa alasan untuk ejakulasi dini adalah: kurangnya pengalaman seksual, kegugupan alami, kelelahan dan rasa bersalah. Seperti yang Anda lihat, beberapa alasan ini Anda tidak mungkin mencegahnya. Namun, Anda dapat membuat diri Anda bertahan lebih lama dengan menerapkan beberapa kiat dasar saat bercinta:

1. Rileks. Ini adalah hal terpenting yang harus Anda lakukan. Jangan berpikir tentang ejakulasi dini atau ingin bertahan lebih lama. Mandi dahulu dan gunakan teknik pernapasan dalam untuk membuat tubuh Anda rileks.

2. Kenali sensasi "menggelitik" sebelum ejakulasi. Perhatikan sensasi menggelitik sebelum ejakulasi. Setelah Anda tahu bagaimana rasanya, Anda dapat berkonsentrasi pada perasaan dan mungkin bagi Anda untuk menghentikan ejakulasi. Anda dapat mengenali sensasi ini dengan menerapkan gerakan membelai dan menghentikannya ketika Anda mencapai titik puncaknya. Biarkan perasaan mereda dan terus stroke lagi. Dengan melakukan ini, tubuh Anda akan terbiasa dan Anda akan menemukan bahwa waktu sebelum ejakulasi semakin lama.

3. Ubah pukulan Anda. Setelah Anda mengenali sensasi menggelitik, Anda sekarang dapat melatih pukulan lain yang kurang merangsang. Selama bercinta, dengan pukulan yang berbeda, Anda dapat mengalami rangsangan yang berbeda. Setelah Anda merasakan sensasi menggelitik, Anda dapat menghentikannya dan membiarkan perasaan mereda sebelum Anda mencoba gerakan yang berbeda lagi.

4. Ubah posisi Anda. Ketika Anda lebih percaya diri dengan diri sendiri, Anda sekarang dapat mulai mengalami posisi seksual yang berbeda dengan istri Anda. Karena sudut yang berbeda dari berbagai posisi, setiap posisi memberikan tingkat stimulasi yang berbeda. Ini memungkinkan Anda untuk mengadopsi posisi yang memberi Anda sedikit situasi ketika Anda merasakan sensasi menggelitik yang kuat.

Untuk menyembuhkan ejakulasi dini, Anda perlu latihan terus-menerus. Dengan mendapatkan lebih banyak pengalaman seksual dengan istri Anda, Anda akan tahu bagaimana mengontrol sensasi Anda dan bertahan lebih lama di tempat tidur.

[ad_2]

Saran Karir Ahli untuk Resume Anda

[ad_1]

Saran Karir Ahli: 5 Perbaikan Cepat untuk Membuat Resume Anda Menonjol

Resume adalah pedang dua sisi; di satu sisi Anda memegang di tangan Anda kunci untuk keamanan finansial yang lebih baik, mungkin jam yang lebih cocok untuk bekerja … singkatnya seluruh keamanan Anda untuk Anda dan keluarga Anda, maka sisi lain adalah dokumen yang membosankan itu, bahwa anggota keluarga dengan cepat menulis untukmu beberapa tahun yang lalu.

Biarkan saya memberi tahu Anda bahwa Anda tidak melakukan apapun untuk diri Anda sendiri jika resume Anda sudah lebih dari 6 bulan! Resume hari ini lebih sulit mencapai majikan. Pembaruan dan pemformatan untuk standar hari ini adalah HARUS!

Sistem otomatis sekarang memindai resume Anda mencari kata kunci yang relevan, jadi jika Anda bertanya-tanya mengapa Anda tidak memiliki panggilan untuk wawancara, sekarang Anda tahu.

Jadi mari kita perbaiki ini sekarang.

1. Satu Halaman Resume bukan hal lagi.

Tentu 20 tahun yang lalu Anda mungkin dapat menyesuaikan dengan apa yang Anda butuhkan pada satu lembar, tetapi di pasar kerja profesional saat ini adalah kompleks dan perekrut tahu ini. Satu halaman resume akan benar-benar melukai kesempatan wawancara Anda.

Sekarang ini bukan berarti Anda sekarang dapat mengarang-ngarang dan membuat novel perang dan perdamaian dari resume Anda; Resume Anda perlu laser terfokus, sesuatu yang akan saya bahas dalam perbaikan selanjutnya.

2. Resume dengan sinar laser pada mereka.

Sebuah resume yang terfokus diperlukan karena pergi adalah hari-hari ketika mengirimkan resume yang sama ke 100 pekerjaan yang berbeda bekerja. Sebagian besar perusahaan menggunakan sistem ATS yang memindai resume untuk kata kunci .. Saya akan membiarkannya tenggelam. 'Resume standar kotak Anda cocok untuk semua' sedang dilihat oleh mesin pertama dan terutama. Sekarang apakah Anda melihat mengapa Anda perlu laser resume Anda terfokus? Apa pun posisi yang Anda inginkan, resume Anda perlu disesuaikan dengan posisi itu – bahwa sistem otomatis mencari apa yang dicari oleh perekrut.

3. Pasarkan email itu.

Gunakan email Anda sebagai kesempatan untuk membuatnya mudah diingat dan saya tidak [email protected]. Email Anda dapat bekerja untuk Anda seperti yang muncul di bagian atas resume Anda (apakah saya menyebutkan bahwa TELAH dapat diklik?)

Pertimbangkan untuk mendapatkan email untuk bidang khusus Anda.

Maksud saya di sini adalah untuk mendapatkan email untuk memasarkan keterampilan khusus Anda dan itu menunjukkan majikan seberapa serius Anda tentang bidang Anda.

4. Pengalaman Profesional.

Lihatlah apa pekerjaan yang Anda lamar minta dalam kandidat, kemudian pastikan Anda menyesuaikan bagian pengalaman profesional Anda untuk menggunakan kata kunci yang sama.

5. Target yang diperoleh.

Resume Anda harus memiliki judul pekerjaan target. Ini akan muncul di bagian atas resume Anda dan saya sangat menyarankan Anda untuk menyesuaikan target jabatan itu dengan pekerjaan apa pun yang Anda lamar. Ini akan memberi resume pemindai otomatis peluang besar untuk memilih resume Anda di atas yang lain.

Jika ada masalah resume yang ingin saya tulis, beri tahu saya dengan menghubungi saya di situs web saya.

[ad_2]

Saran untuk Berhasil Praktis dengan Benar di Rumah

[ad_1]

Dari waktu ke waktu, semua siswa musik berjuang dengan menciptakan rutinitas latihan yang sukses di rumah. Menghabiskan berjam-jam bekerja di musik mereka, hasilnya dapat bervariasi. Daftar dalam artikel ini telah bekerja di dalam studio piano saya untuk membantu siswa membuat latihan rutin yang sukses yang akan menghemat waktu dan juga mendorong pengalaman yang menyenangkan.

Saran untuk para guru untuk dipertimbangkan:

1. Praktik berarti REPETISI, seperti tindakan fisik apa pun yang menentukan.

2. Jika kita memainkan sesuatu dengan cukup baik, jari-jari belajar untuk melakukan tindakan secara otomatis.

3. Jari-jari adalah orkestra; sebagai guru, kami adalah konduktor yang memberitahu para anggota orkestra apa yang harus dilakukan.

4. Musisi yang berpengalaman mungkin dapat melihat sepotong musik dan dapat membaca dan menafsirkan banyak aspek materi dengan sangat cepat; dengan beberapa latihan bagian yang menantang dari karya itu, itu akan dikuasai dengan cepat.

5. Siswa pemula sebagian besar tertarik untuk mempelajari catatan dengan benar; sebagian besar saran interpretasi harus berasal dari guru musik.

Bagaimana kita dapat mendorong siswa untuk berlatih?

1. Bagian aktif dari pelajaran harus digunakan untuk menunjukkan bagaimana mempraktekkan bagian-bagian dari karya; guru harus mengingat apa yang ditugasi minggu sebelumnya.

2. Pengulangan harus selalu didorong.

3. Tantangan harus diajarkan untuk ditangani secara terpisah, satu per satu.

PRAKTEK EFEKTIF = PRAKTEK YANG EFISIEN

4. Berlatih harus diatur oleh aktivitas dan bukan jumlah waktu yang dihabiskan untuk sesuatu.

5. Latihan yang lambat sangat penting.

6. Gunakan seorang perencana praktek sehingga ada komunikasi yang jelas antara guru, siswa, dan orang tua untuk harapan mingguan.

7. Detail harus dimasukkan bila diperlukan.

Lingkungan pembelajaran apa yang akan mendorong sesi latihan yang sukses?

1. Ruang yang tenang dengan banyak cahaya.

2. Tidak ada gangguan elektronik, seperti ponsel, t.v., atau tablet harus ada selama latihan di rumah (kecuali aplikasi pada perangkat elektronik telah ditetapkan untuk digunakan oleh instruktur musik)

3. Berlatihlah pada waktu yang menciptakan kreativitas musik. Ini akan bervariasi dari siswa ke siswa. Beberapa siswa lebih suka bekerja di malam hari, siswa lain lebih suka bekerja siang hari (pagi atau sore). Pastikan untuk menemukan waktu yang sesuai dengan jadwal Anda, ini akan memungkinkan sesi latihan menjadi menyenangkan dan bukan "tugas".

[ad_2]

 Tips Dan Saran Untuk Membersihkan Ubin Porselen Anda

[ad_1]

Ubin porselen dikenal untuk meningkatkan keindahan setiap rumah. Namun, ini mahal dan perlu perawatan ekstra saat instalasi atau pembersihan untuk memastikan bahwa semuanya dilakukan dengan cara yang benar.

Ini sering direkomendasikan oleh para ahli untuk menyewa pembersih profesional ketika datang ke pembersihan, tetapi banyak pemilik rumah memilih untuk melakukan pekerjaan itu sendiri.

Dengan hanya mengikuti beberapa tips, bahkan Anda dapat membuat Anda tetap bersih dan bersih. Namun, sebelum memulai pekerjaan pembersihan, Anda harus tahu tentang berbagai jenis ubin porselen, yaitu:

  • Dipoles
  • Bertekstur
  • Belum selesai

Ingat, semua jenis ini memerlukan cara dan perhatian yang berbeda saat pembersihan dilakukan.

  • Frekuensi Pembersihan Ubin

Jenis ubin ini harus disapu, dibersihkan atau dihisap dan dibersihkan setiap hari. Ini akan menghentikan pengembangan tanah yang akan membutuhkan larutan pembersih yang lebih kuat yang dapat merusak permukaan ubin. Pastikan seluruh lantai disapu untuk menghilangkan tanah dan debu. Pada saat itu gunakan strategi ini untuk membersihkan lantai setelah mempertimbangkan jenis ubin porselen.

  • Porselen Ubin yang belum selesai

Gunakan lap basah untuk membasahi lantai dengan larutan lembut. Benamkan satu wilayah setiap saat dan gunakan air dengan kain pel untuk melepaskan tanah. Buat lap kering dan gunakan untuk mengusir tanah dan larutan yang tersisa. Pada titik ketika seluruh lantai telah dicuci, siram dengan air untuk mengusir deposit larutan dan tanah sementara.

  • Ubin Porselen Dipoles

Anda perlu menerapkan metode yang sama seperti yang dinyatakan untuk ubin yang belum selesai, namun gunakan solusi pembersihan hampir separuh kurang atau bahan kimia dibandingkan dengan ubin porselen yang belum selesai. Ketika Anda selesai mencuci ubin, remas kain lap kering dan lap lantai hingga kering untuk menghindari munculnya bintik-bintik air.

  • Ubin Porselen Bertekstur

Dalam jenis ubin ini juga, Anda harus mengikuti metode pembersihan yang sama pada awalnya, lalu ikuti langkah selanjutnya. Bersihkan lantai dengan memanfaatkan solusi sesuai rekomendasi pabrikan. Gunakan sapu yang kuat untuk melonggarkan partikel kotoran pada permukaan bertekstur setelah membasahi dengan air berbusa. Cuci dengan benar untuk mengusir sisa-sisa pembersih dan sisa tanah. Jika Anda berpikir bahwa ini terlalu banyak bekerja untuk Anda, maka cukup menyewa saja pembersih ubin berbasis profesional untuk melakukan pekerjaan terbaik untuk Anda!

  • Hal yang Perlu Dipertimbangkan
  • Perlu diingat bahwa ubin porselen di kamar mandi, shower dapat mengumpulkan residu sabun atau sampo dan noda air.
  • Manfaatkan bahan abrasif yang halus, misalnya, baking soda untuk mengusir residu sabun dan noda air. Cuci dengan benar dan keringkan dengan cepat untuk menghindari bintik-bintik air.
  • Jika ada tumpahan atau lumpur kering di lantai, maka mungkin perlu sedikit menggosok dengan bantuan scrubber atau sikat lembut.

Memanfaatkan sikat halus pada ubin poles dan sikat kaku pada ubin bertekstur atau belum selesai.

[ad_2]

 Nasihat Kakek untuk Para Nenek Setelah Meniup Lilin pada Kue Ulang Tahun ke-78-Nya

[ad_1]

Hari ini saya 25 tahun. Benar-benar. Itu 25 Celsius, atau 78 Fahrenheit, jika Anda bersikeras. Saya memiliki pesan pada kesempatan ini untuk cucu-cucu saya yang tercinta dan anak-anak cucu saya. Mungkin mengejutkan Anda untuk mendengar ini, tetapi lebih baik menjadi 78 dari 25. Tentu saja, semua orang yang ingin menjadi 78 suatu hari nanti-dan siapa yang tidak? -Memiliki melalui 25 untuk sampai ke sana. Itu tidak dapat membantu.

Bagi Anda yang belum berusia 25 tahun atau bahkan telah mencapai usia remaja Anda, Anda, Charlie, Cadi, Buddy Miles, Madison, Belanda, Raleigh, Isabella, dan Caroline, meluangkan waktu Anda. Tentukan kecepatan Anda sendiri – nikmati setiap tahun hingga 25 tahun dan jumlah tahun BESAR setelah 25 tahun di jalan hidup Anda menuju suatu hari di mana saya berada saat ini – 78 Fahrenheit. Bertahun-tahun berharga – dan Anda harus melewati setiap orang untuk suatu hari nanti sampai ke tempat saya sekarang.

Sepanjang jalan, Anda akan menemukan hal-hal luar biasa tentang bintang dan galaksi, tentang waktu dan ruang, tentang kesehatan dan penyakit, tentang menang dan tidak menang, tentang mencintai orang, tentang hal-hal bazillion, besar dan kecil, konyol dan penting. Setiap hari, Anda akan menemukan fakta-fakta keren yang tidak Anda ketahui tentang hewan, sains, seni, dan musik. Ini hanyalah beberapa contoh-ada begitu banyak hal yang terlalu banyak untuk dicantumkan, atau Anda akan kehilangan waktu tidur Anda.

Tapi pikirkan saja berapa banyak yang akan Anda ketahui ketika Anda 25 Celcius, atau 78 Fahrenheit. Nah, itu aku-78. Bisakah kau percaya betapa aku harus tahu tentang semuanya, hampir?

Saya akan memberi tahu Anda apa yang akan saya lakukan. Dalam beberapa hari ke depan, hanya satu sen, saya, Popadon, 78 tahun, akan menjawab pertanyaan Anda. Saya akan memberi tahu Anda apa pun yang ingin Anda ketahui tentang apa pun. Ingat-Saya 78 Fahrenheit-setiap hari sejak saya seumur Anda sampai sekarang, saya telah mempelajari hal-hal tentang alam, bintang, waktu, ruang, dan hal-hal lain. Jadi, jangan lewatkan kesempatan Anda – ajukan pertanyaan. Hanya satu sen.

Tapi, ada satu aturan. Ada batas tiga pertanyaan. Jadi, pikirkan tentang apa yang benar-benar ingin Anda ketahui. Pilih pertanyaan paling penting yang dapat Anda pikirkan. Dan inilah intinya. Tidak masalah jika saya tahu jawabannya. Peluangnya adalah, saya menang & # 39; t-dan saya akan mengakuinya. Anda dapat Google jawaban, atau kita bisa melakukannya bersama. Idenya adalah Anda belajar hanya dengan mengajukan pertanyaan.

Kapanpun Anda ingin mengetahui sesuatu, ajukan pertanyaan. Jangan takut untuk melakukan itu. Jangan langsung menerima jawaban yang Anda dapatkan, terutama jika mereka tampak sedikit aneh atau sekadar gila. Tunggu sebentar sebelum Anda percaya apa yang dikatakan orang lain adalah jawabannya. Mungkin ya mungkin tidak. Tunggu sampai Anda memiliki waktu untuk memikirkan jawaban yang diberikan dan, jika penting, untuk bertanya kepada orang lain apa yang mereka pikir jawabannya. Sering kali, Anda tidak perlu mengeluarkan biaya sepeser pun untuk mengajukan pertanyaan, atau mencari jawaban yang bagus. Dan sebagian besar waktu tidak akan ada batasan pada jumlah pertanyaan yang dapat Anda ajukan.

Dan suatu hari, waktu yang sangat lama dari sekarang, ketika Anda 78 tahun Fahrenheit dan Anda memiliki pesta dan cucu-cucu Anda dan cucu tanyakan Anda, mereka akan benar-benar mendapatkan uang & # 39 ; layak.

Saya cinta kalian semua. Dengan sedikit keberuntungan, kehidupan Anda akan benar-benar indah.

[ad_2]

Saran Untuk Penderita Jerawat

[ad_1]

Jerawat adalah gangguan kulit yang paling umum di dunia modern. Sementara jerawat biasanya dimulai saat pubertas, itu tidak terbatas pada remaja dan dapat berdampak pada semua kelompok usia. Meskipun tidak berbahaya secara fisik, jerawat dapat mengambil tol psikologis yang sangat besar. Beberapa penderita menjadi begitu sadar diri dan malu bahwa kehidupan profesional dan pribadi mereka menjadi sangat terpengaruh.

Kebanyakan orang berpikir bahwa jerawat hanyalah masalah estetika. Anda mencoba krim jerawat topikal yang mengandung benzoyl peroxide, asam retinoid, asam salisilat, asam glikol, atau antibiotik, yang semuanya dapat membantu gejalanya sedikit. Dalam kasus yang lebih parah, Anda menemui dokter kulit, yang mungkin meresepkan antibiotik oral (yang penggunaan jangka panjang dapat menyebabkan resistensi antibiotik, permeabilitas usus, dan pertumbuhan berlebih ragi), pil KB (yang merupakan hormon sintetis yang meningkatkan risiko penggumpalan darah dan kanker, dan dapat menyebabkan kenaikan berat badan, perubahan mood, dan pertumbuhan berlebih ragi), atau Isotretinoin (yang dapat menyebabkan kerusakan hati dan cacat lahir yang parah pada janin yang sedang berkembang).

Jika Anda benar-benar menginginkan kulit yang sehat, penting untuk mengetahui bahwa Anda tidak bisa hanya mengobati gejalanya. Kulit Anda adalah organ terbesar tubuh Anda dan organ eliminasi (melalui keringat), itulah sebabnya masalah di permukaan sering menjadi pertanda masalah mendasar. Kondisi kulit merupakan cerminan dari kesehatan tubuh secara keseluruhan. Kulit yang bagus berasal dari dalam ke luar, bukan dari luar! Oleh karena itu, mengobati jerawat membutuhkan pendekatan sistemik yang melibatkan seluruh tubuh Anda.

Penyebab Akar Sistemik Jerawat

Jerawat adalah kondisi kulit yang biasanya melibatkan peradangan, produksi sebum (minyak) berlebihan, penyumbatan pori, dan kehadiran / infeksi bakteri yang buruk. Tidak mungkin bahwa jerawat dipicu oleh satu penyebab definitif melainkan kombinasi faktor. Berikut ini menjelaskan berbagai akar penyebab sistemik jerawat. Lihat apakah ada yang berlaku untuk Anda.

Diet yang salah

  • Jerawat disebabkan oleh peradangan. Setiap makan atau camilan yang tinggi gula (baik olahan dan alami) dan karbohidrat (baik olahan dan biji-bijian) menghasilkan lonjakan glukosa darah cepat. Untuk menyesuaikan kenaikan cepat ini, pankreas mengeluarkan hormon insulin ke dalam aliran darah. Gelombang berulang dalam insulin meningkatkan peradangan dan produksi hormon testosteron laki-laki yang dapat merangsang kelenjar minyak di kulit, pengaturan panggung untuk jerawat.

  • Jika Anda memiliki jerawat, disarankan untuk mengonsumsi makanan yang tidak meningkatkan gula darah dan insulin Anda. Dengan hanya mengganti karbohidrat gula dan biji-bijian dengan protein, sayuran, dan lemak sehat, Anda mungkin akan melihat peningkatan dalam warna kulit Anda.

  • Konsumsi susu dan susu juga terkait erat dengan jerawat. Susu mengandung komponen yang berkaitan dengan testosteron, yang dapat memicu jerawat.

  • Lemak tertentu (seperti omega-6) dalam makanan mempromosikan peradangan sementara yang lain (seperti omega-3) meredamnya. Makanan olahan, makanan cepat saji, makanan yang digoreng secara komersial, dan makanan restoran umumnya menggunakan minyak nabati seperti yang berasal dari kanola, jagung, biji kapas, kacang, safflower, kedelai, atau bunga matahari yang relatif tinggi omega-6, yang menambah peradangan. memuat di tubuh Anda.

Kekurangan Gizi

  • Kebanyakan orang mendapatkan terlalu banyak lemak omega-6 inflamasi dari makanan mereka dan tidak cukup lemak omega-3. Untuk alasan ini, sangat penting untuk meningkatkan konsumsi lemak bersih dan berkualitas dari ikan rendah merkuri (seperti salmon liar, sardin, ikan teri, dan ikan haring) dan hewan yang dibesarkan di padang rumput (seperti sapi yang diberi makan rumput, daging babi yang direndam, ayam buras, dan permainan liar) yang tinggi omega-3. (Daging dari sapi yang diberi makan jagung dapat memiliki hingga 50 kali lebih banyak omega-6 daripada omega-3.) Omega-3 memiliki efek mengurangi peradangan dan mengatur kadar testosteron pada wanita. Sebagai alternatif, pertimbangkan untuk mengonsumsi suplemen omega-3 berkualitas tinggi.

  • Makanan khas Amerika dari makanan olahan dan makanan cepat mengandung sangat sedikit sayuran dan buah-buahan segar dan kekurangan nutrisi dan antioksidan seperti vitamin A, C, dan E. Antioksidan memiliki sifat anti-inflamasi alami. Dengan mengonsumsi makanan yang tinggi antioksidan, Anda membantu memodulasi respons peradangan dalam tubuh.

  • Makanan tertentu seperti kunyit, jahe, teh hijau, kacang, berry, dan sayuran berdaun hijau gelap memiliki tingkat antioksidan yang sangat tinggi.

  • Lemak sehat seperti minyak zaitun, minyak kelapa, dan alpukat juga mengandung antioksidan tinggi.

Sensitivitas makanan dan usus bocor

  • Anda mungkin tidak menyadarinya, tetapi makanan yang Anda makan setiap hari dapat secara perlahan-lahan menyebabkan masalah kesehatan dan kulit. Sensitivitas makanan yang tertunda adalah salah satu penyebab jerawat yang paling umum. Banyak orang tidak menyadari bahwa mereka memiliki kepekaan terhadap makanan umum seperti gluten (protein pada gandum, rye, dan barley), susu, telur, jagung, dan kedelai.

  • Makanan sensitif ini tidak hanya menyebabkan peradangan luas yang muncul pada kulit Anda, tetapi juga mengacaukan keseimbangan flora usus (baik vs bakteri jahat). Mengambil suplemen probiotik (bakteri usus ramah) sangat bermanfaat dalam memulihkan flora usus dan memperbaiki kondisi kulit.

  • Sensitivitas makanan juga menghasilkan usus bocor (permeabilitas usus). Karena itu, Anda harus berhenti makan makanan yang sensitif. Cobalah diet eliminasi dengan memotong makanan pelakunya (seperti yang disebutkan di atas) selama sebulan dan lihat bagaimana perasaan Anda. Jika ada gejala kesehatan Anda membaik, Anda mungkin memiliki kepekaan terhadap makanan.

  • Terlebih lagi, banyak orang yang ususnya tidak sehat mengalami infeksi usus kronis yang parah dan ringan dari parasit, bakteri, dan ragi. Infeksi ini dapat diobati dengan antibiotik atau obat resep yang merupakan pilihan tercepat, tetapi ada juga botani anti-mikroba yang sama efektifnya (dan tanpa efek samping obat) dan dapat digunakan untuk mengatasi infeksi usus.

Ketidakseimbangan hormon

Jerawat yang memiliki komponen hormonal sering menyala pada waktu yang dapat diprediksi karena sifat siklus hormon selama fase tertentu dari siklus menstruasi. Bagi banyak wanita, minggu sebelum siklus menstruasi adalah saat ketika puncak gejala. Ketahuilah bahwa faktor makanan tertentu dapat semakin memperparah ketidakseimbangan dalam seluruh sistem hormonal Anda.

  • Ketika Anda terus makan makanan sensitif Anda, tubuh Anda menanggapi iritasi konstan dengan meningkatkan produksi hormon stres kortisol, yang berpengaruh pada kadar hormon seks Anda.

  • Terlalu banyak kafein, yang merupakan stimulan, dapat mendatangkan malapetaka pada sistem hormonal Anda.

  • Diet dengan rasio tinggi asam lemak omega-6: 3 menghasilkan produksi hormon yang meningkatkan peradangan.

  • Makan terlalu banyak gula dan karbohidrat menghasilkan tingkat insulin dan testosteron yang lebih tinggi.

Racun lingkungan

Bahan kimia seperti flame retardants (dari bantal tidur yang terbuat dari busa poliuretan, kursi kendaraan, dan sofa), paraben dan ftalat (dari sampo dan make-up), dan bahan kimia lain yang berhubungan dengan plastik adalah gangguan hormon utama. Hindari mereka sebanyak yang bisa Anda lakukan. Ketahuilah bahwa banyak krim jerawat yang dijual bebas juga diisi dengan paraben dan phthalates.

Dehidrasi

Beberapa orang terus mengalami dehidrasi. Air dibutuhkan oleh tubuh Anda untuk memfasilitasi pertumbuhan sel dan regenerasi, penghapusan limbah, dan mengelupas sel-sel kulit mati. Hidrasi meningkatkan warna kulit. Minum cukup bersih, air yang disaring setiap hari agar urine Anda berwarna kuning pucat. Jika urin Anda berwarna kuning cerah, Anda mungkin tidak minum cukup air, kecuali Anda mengonsumsi vitamin B, yang akan mengubah urine berwarna kuning terang.

Kurang berolahraga

  • Latihan adalah anti-inflamasi yang kuat; ternyata gen yang menekan peradangan.

  • Latihan meningkatkan sensitivitas insulin.

  • Ketika Anda berolahraga dan berkeringat, tubuh Anda memiliki kesempatan untuk mengeluarkan racun melalui pori-pori kulit Anda. Sauna juga membantu membersihkan kotoran dan kontaminan yang tidak diinginkan dari pori-pori Anda.

Stres dan tidur

  • Stres menyebabkan munculnya jerawat. Stres melakukan ini dengan meningkatkan peradangan, meningkatkan kortisol, dan menipiskan seng, magnesium, dan selenium, yang semuanya membantu mengendalikan jerawat. Oleh karena itu, penting bahwa Anda menemukan cara untuk mengurangi stres atau mengubah sikap dan respons Anda, dan terlibat dalam kegiatan yang membuat Anda rileks, seperti mandi busa, berjalan di taman, berlatih yoga atau meditasi.

  • Tidur adalah kebutuhan lain untuk kesehatan yang baik. Setelah periode kurang tidur, adalah umum untuk memiliki kulit berminyak dan berjerawat. Kurang tidur melemahkan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan produksi pro-inflamasi sitokin (kurir kimia yang digunakan oleh sel-sel kekebalan untuk berkomunikasi satu sama lain), dan mempengaruhi regulasi insulin. Pastikan Anda mendapatkan kualitas tidur 7-8 jam setiap malam karena ini adalah waktu tubuh, termasuk kulit Anda, menyembuhkan dan membangun kembali.

Saran Alami Untuk Jerawat

Terlepas dari strategi sistemik yang disebutkan di atas, ada beberapa opsi topikal alami yang dapat membantu melengkapi upaya sistemik.

  • Cuci muka lebih sering. Ini akan membantu menghilangkan kelebihan minyak pada kulit Anda.

  • Gosok setetes minyak oregano pada penembusan. Minyak oregano adalah anti-bakteri dan akan mempercepat penyembuhan dan mencegah bekas luka yang tidak sedap dipandang mata. Cuci tanganmu sesudahnya.

  • Lumuri lapisan tipis madu Manuka pada kulit Anda. Berbagai madu Selandia Baru ini memiliki sifat anti-bakteri yang sangat kuat.

  • Gunakan ruang uap di gym atau bersandar di atas panci berisi air panas untuk membuka pori-pori untuk pembersihan yang baik.

  • Minimalkan paparan bakteri dengan menjaga tangan dan rambut menjauh dari wajah. Bersihkan ponsel Anda secara teratur. Gunakan sarung bantal segar.

[ad_2]

Tiga Bits of Advice untuk Pembangun Rumah Kecil

[ad_1]

Rumah mungil semua menggila karena generasi millennial dan pensiunan mencari efektivitas biaya daripada keamanan. Mobilitas dan penghematan biaya adalah dua keuntungan utama yang memotivasi pembangun rumah kecil untuk berhemat. Tanpa pengalaman konstruksi sebelumnya, bagaimanapun, banyak penggemar akhirnya belajar kerajinan saat mereka pergi. Lakukan penelitian yang tepat sebelum memulai proyek Anda, dan simpan kiat-kiat kunci ini dalam pikiran.

1. Mulailah dengan trailer berkualitas.

Banyak mahasiswa dan anak-anak muda lainnya mencari kemungkinan solusi termurah untuk perumahan, tetapi penting untuk memulai dengan sebuah trailer dalam kondisi baik. Orang-orang terkadang mulai dengan sasis RV yang digunakan, bahkan membersihkan struktur aslinya. Bahaya dari pendekatan ini adalah bahwa noda karat dan aus dari penggunaan dapat menjadi masalah dalam jangka panjang. Trailer bekas juga bisa tampak seperti tawar-menawar, tetapi sulit bagi seorang amatir untuk menebak jarak tempuh trailer atau mengidentifikasi tanda-tanda keausan dan kelalaian. Daerah yang dilemahkan oleh karat dapat diisi dengan dempul dan dicat, meninggalkan kesan struktur yang stabil. Pembangun rumah kecil DIY harus menginvestasikan uang di trailer baru untuk fondasi yang dapat diandalkan untuk proyek mereka.

2. Mempertimbangkan kembali material dan metode tradisional.

Banyak bahan dan metode tradisional yang digunakan oleh pembangun rumah konvensional tidak cocok untuk rumah mungil. Kebanyakan tempat tinggal sekarang menggunakan drywall untuk dinding interior, tetapi bahan tersebut merupakan ide yang buruk untuk rumah yang mungkin diangkut sejauh ratusan mil di jalan raya. Bahkan di jalan yang mulus, turbulensi angin menyebabkan seluruh struktur bergunung dan melentur, menyebabkan retakan besar pada material seperti drywall. Permukaan ubin dan batu juga menambah banyak berat dan harus digunakan dengan hemat, jika sama sekali. Untuk berdiri untuk bepergian di jalan, tempat tinggal miniatur yang unik ini harus relatif ringan dan fleksibel, terutama jika dibandingkan dengan rekan-rekan berukuran penuh mereka.

3. Cobalah bersikap realistis tentang kebutuhan Anda.

Pasangan sering meremehkan tantangan yang datang dengan mencoba hidup bersama dalam ruang kurang dari 400 kaki persegi. Pastikan bahwa pertimbangan desain Anda realistis ketika menyangkut hal-hal yang Anda hargai, apakah itu ruang memasak atau rutinitas kamar mandi. Sebagai contoh, toilet kompos adalah ide yang bagus, tetapi hampir tidak mungkin untuk mengosongkan ember sampah manusia secara ilegal di beberapa daerah perkotaan. Memadukan kenyamanan modern dapat memberi Anda ruang pernapasan emosional yang mungkin Anda butuhkan.

Pada akhirnya, ada banyak hal yang perlu dipertimbangkan sebelum bergabung dengan jajaran pembangun rumah mungil. Lakukan banyak penelitian, dan pastikan untuk berbicara dengan orang-orang dengan pengalaman kehidupan nyata. Pertimbangkan menghadiri konferensi atau pertemuan dengan orang-orang yang pernah mengalami gaya hidup ini. Kebanyakan orang senang berbagi pengamatan dari pengalaman tangan pertama mereka. Ini bisa menjadi petualangan yang hebat dan memuaskan untuk membangun tempat tinggal Anda, tetapi proyek ini juga merupakan komitmen besar dari waktu dan uang.

[ad_2]