The Game of Cribbage dan Banyak Cara Itu Bisa Dimainkan Dengan Lebih Dari Dua Pemain

Itu selalu merupakan pertanda baik ketika versi baru dari sesuatu muncul di seluruh dunia. Ambil Cribbage misalnya – Anda mungkin tahu bahwa ada setidaknya empat versi populer lainnya dari game berusia 400 tahun ini. Keempat versi semua diciptakan selama 20 – 40 tahun terakhir, yang berarti bahwa versi asli telah dimainkan seperti yang dimaksudkan untuk setidaknya 360 tahun.

Permainan asli diciptakan oleh Sir John Suckling pada awal abad ke-17. Satu versi, Kings Cribbage, diciptakan oleh sebuah perusahaan bernama Cococo Games, dan yang lainnya, CrossCribb diciptakan oleh sebuah toko mainan kecil di Minneapolis, Minnesota. Versi lain dari Cribbage sudah mulai bermunculan baru-baru ini. Mereka mungkin tidak sepopuler atau dikenal sebagai Kings Cribbage, CrossCribb atau bahkan Cribbage Solitaire, tetapi mereka adalah cara bagi lebih dari 2 orang untuk bermain dan menikmati Cribbage pada saat yang sama. Banyak versi yang diuraikan di bawah ini memungkinkan lebih dari 2 pemain untuk berpartisipasi secara bersamaan, dan dikembangkan untuk keluarga untuk bermain game bersama.

Game Cutthroat Cribbage untuk Tiga pemain

Dengan versi ini, Anda harus memiliki papan permainan tiga track Cribbage. Tidak seperti game asli, semua orang dalam versi Cutthroat harus memasukkan pasak untuk diri mereka sendiri setiap kali mereka mencetak poin. Masing-masing dari tiga pemain harus memotong dek untuk menentukan dealer. Dalam versi ini, seperti yang lainnya, pemain dengan kartu terendah adalah dealer, dan Ace sebagai tindakan normal sebagai kartu terendah di dek. Dealer kemudian akan menangani setiap pemain lima kartu dan kemudian satu ke boks. Setiap pemain kemudian akan menyumbangkan satu kartu ke boks yang meninggalkan mereka, dan boks dengan empat kartu. Mainkan terus seperti biasa ke kiri dan pemain pertama yang mencapai 121 poin adalah pemenang pertandingan.

Cara Memainkan Kapten Cribbage

Versi Cribbage ini juga dikembangkan untuk tiga pemain, karena menetapkan satu pemain melawan dua pemain lainnya. Anda akan membutuhkan papan permainan dua jalur untuk versi game ini. Pemain tunggal, yang dikenal sebagai Kapten, akan mulai bermain dengan pasak mencetak golnya dimasukkan di ruang 60 di papan Cribbage. Dua pemain lainnya, bertindak sebagai tim, akan memulai penilaian mereka dalam posisi normal. Anggota tim dapat bermain untuk mengatur satu sama lain untuk mendapatkan lebih banyak poin, karena permainan masih berjalan di sebelah kiri meja. Tim harus mencapai 121 poin sebelum kapten mencapai 61 untuk kemenangan.

Apa yang perlu Anda ketahui tentang Doubles Cribbage untuk Empat pemain

Permainan Doubles Cribbage dapat dimainkan di salah satu papan Cribbage dua track atau papan empat track Cribbage. Game ini dimainkan dengan aturan yang sama seperti CrossCribb. Dua pemain akan bermain dalam satu tim dan setiap anggota tim akan bermain berlawanan dengan anggota tim lainnya.

Apakah Anda Berkencan dengan Pemain? Cara Menghindari Bermain

Apakah Anda pikir Anda sedang berkencan dengan seorang pemain? Apakah Anda ingin menghindari penaklukan berikutnya?

Seorang pemain adalah seorang pria yang secara aktif mencari wanita dan melakukan sejumlah "hubungan" pada saat yang sama. Ada ratusan kursus dan buku di pasar yang mengajarkan pria bagaimana menjadi seniman. Cara menguasai teknik rayuan. Bagaimana membuat wanita tidur bersama mereka. Sayangnya ada banyak pria yang membeli produk ini dan menggunakan teknik ini untuk menjadi pemain.

Jika Anda menemukan Anda berkencan dengan seorang pemain, Anda memiliki 3 pilihan – akhiri hubungan, tetap dalam hubungan atau putuskan untuk memainkan permainan Anda sendiri. Tidak peduli yang mana yang Anda pilih, Anda perlu belajar beberapa hal untuk melindungi hati Anda.

Cara Mengetahui Anda Berkencan dengan seorang pemain

  1. Niat: Selalu berasumsi dengan setiap tanggal bahwa mereka memiliki niat yang berbeda dari Anda. Bahkan pria paling baik pun bisa menunjukkan kecenderungan pemain jika Anda membiarkannya. Jadi, selalu jaga kewaspadaan Anda. Anda tidak ingin menjadi mainan atau trofi sementara seorang pria.
  2. Perhatian: Lihatlah jumlah perhatian yang dia berikan padamu sejak awal. Apakah dia terlihat hampir terobsesi? Apakah dia sering memanggil Anda, lebih sering daripada orang lain? Mencoba untuk melihat Anda lebih banyak lagi? Mencoba mengikat semua waktu luang Anda?
  3. Pujian: Apakah dia selalu memujimu, mengoleskanmu, membuatmu merasa baik? Bukannya ada yang salah dengan itu, tapi sepertinya dia melakukannya lebih dari kebanyakan pria lain yang kamu kencani. Seorang pemain akan berlebihan pujian, yang membuatnya menarik, tetapi itu adalah tanda peringatan.
  4. Rencana masa depan: Apakah dia berbicara tentang masa depan setelah hanya beberapa minggu berpacaran? Tentang kehidupan yang ingin dia bagi dengan Anda? Rumah yang dia inginkan. Anak-anak. Mimpinya. Apakah dia mendorong Anda ke dalam eksklusivitas? Sementara seorang pria yang tertarik pada Anda dapat melakukan ini, ia tidak akan melakukannya secepat seorang pemain. Ingat kebanyakan pria sangat lambat untuk melakukan pembicaraan hubungan yang berkomitmen, jadi waspadalah terhadap hal ini.
  5. Konsistensi: Apakah dia tidak konsisten? Pemain bukanlah orang yang paling jujur. Jadi dengarkan apa yang dia katakan. Ini adalah cara sebagian besar pemain ditemukan. Sangat mudah untuk menjaga fasad selama beberapa minggu, tetapi setelah beberapa bulan sulit untuk melacak kebohongan.
  6. Teman: Ketika Anda berada di sekitar teman-temannya, apakah mereka memperlakukan Anda seperti Anda tidak penting atau Anda hanya lelucon? Apakah mereka tidak berusaha untuk mengenal Anda? Mereka tidak ingin mengenal Anda karena mereka tahu segera Anda akan digantikan oleh rasa baru minggu ini.
  7. Tampak Baik: Apakah penampilannya lebih penting daripada perasaanmu? Pemain terobsesi dengan diri mereka sendiri dan kebutuhan mereka. Jika Anda menemukan bahwa apa yang Anda butuhkan terus-menerus memakai backburner maka Anda mungkin dengan seorang pemain. Apakah dia perlu meminjam uang dari Anda kadang-kadang agar ia dapat membelanjakan uangnya untuk terlihat bagus? Untuk memiliki pakaian yang tepat, mobil yang tepat, untuk dilihat di tempat yang tepat dengan orang yang tepat.
  8. Panggilan telepon: Setelah kamu berpacaran selama beberapa waktu, apakah dia tiba-tiba menjadi sibuk? Tidak menjawab panggilan telepon Anda. Dan ketika dia memanggil Anda kembali, dia selalu sibuk dan tidak bisa bicara lama. Tidak ada lagi jam bicara panjang tentang masa depan Anda. Hanya panggilan cepat kembali sehingga Anda berhenti memanggilnya.
  9. Pergi keluar: Setelah kamu berpacaran selama beberapa waktu, apakah dia sudah berhenti mengajakmu keluar? Apakah kencan Anda cenderung berada di tempatnya atau di tempat Anda? Apakah dia menjauhkan Anda dari teman-temannya atau tempat-tempat yang sering dia datangi? Apakah pria yang biasa mengajak Anda makan malam sekarang membatasi pengeluarannya untuk film dolar dari redbox dan microwave popcorn, bahwa ia mencoba membuat Anda membayar?
  10. Seks dan Uang: Apakah Anda merasa seperti panggilan telepon atau mesin ATM? Apakah sepertinya setelah semua dikatakan dan dilakukan bahwa semua yang dia inginkan adalah seks atau uang? Dalam beberapa kasus, bahkan mungkin Anda merasa membayarnya untuk seks.

Pemain ingin memiliki banyak wanita sehingga mereka selalu bisa mendapatkan apa yang mereka inginkan. Setiap wanita dapat melayani tujuan yang berbeda. Sebagian untuk uang, sebagian untuk seks, sebagian untuk pamer. Seorang pemain tidak akan berkomitmen pada siapa pun dan tidak ingin orang lain menganggap Anda pasangan karena membatasi peluang mereka untuk mendapatkan lebih banyak wanita. Taruhan terbaik Anda adalah menghindari terlibat dengan pemain int tempat pertama.

Jika Anda menemukan bahwa Anda berkencan dengan seorang pemain, Anda memiliki 3 pilihan:

  1. Akhiri hubungan dengan segera sebelum mengambil itu tol emosional. Ketahuilah bahwa Anda tidak akan mengubah pemain. Jika Anda menemukan bahwa Anda memiliki kebiasaan menarik pemain atau tertarik pada pemain, berhentilah berkencan. Luangkan waktu untuk melihat mengapa ini terjadi. Bangun harga diri Anda dan rasakan tentang diri Anda sendiri sebelum kembali ke sana.
  2. Tetap dalam hubungan dan akhirnya menderita karenanya. Bukan apa yang saya sarankan. Tetapi wanita melakukannya setiap hari. Tetapi ketahuilah bahwa akan ada rasa sakit dan sakit hati jika Anda memutuskan untuk mengikuti rute ini. Itulah sebabnya jika Anda memutuskan untuk tinggal dengan pemain Anda, saya merekomendasikan opsi ke-3.
  3. Terimalah dia pemain, tetapkan aturan dan batasan untuk gim Anda dan dengan santai berkencan dengan orang lain juga. Jika kamu terus berkencan dengannya, gantilah gamenya. Biarkan hubungan Anda bekerja dari aturan Anda bukan miliknya. Jika ini berarti memperlambatnya, lakukanlah. Jika itu berarti memotongnya, lakukanlah. Lakukan yang terbaik untukmu, bukan dia. Jangan memainkan permainannya karena jika Anda melakukan peluang yang ditumpuk terhadap Anda. Dengan berkencan dengan pria lain, Anda akan tahu dan memiliki pengingat bahwa Anda tidak berada dalam hubungan eksklusif dengan pemain Anda. Itulah yang diinginkan pemain, eksklusivitas pada bagian ANDA, tidak pernah miliknya. Pada saatnya Anda akan menemukan bahwa Anda tidak benar-benar menginginkan apa yang pemain Anda tawarkan.

Sebelum Anda berkencan apakah itu dengan pemain atau tidak Anda perlu menetapkan batas-batas Anda. Tentukan batasan waktu untuk tahapan hubungan Anda. Ketahui sebelumnya seberapa lambat atau cepat Anda ingin pindah ke keintiman dan eksklusivitas. Orang yang tepat akan menunggu. Seorang pemain akan menjadi tidak sabar dan akhirnya berhenti mencoba. Itu cara sederhana untuk menyingkirkannya sehingga Anda dapat memfokuskan perhatian dan kasih sayang pada seseorang yang akan mencintai Anda dan berkomitmen kepada Anda.

Cara Menjadi Pembicara Tamu di Sekolah, Konferensi, dan Acara

Cukup sering, sekolah, universitas, organisasi, dan kelompok masyarakat mengadakan acara yang membutuhkan pembicara tamu. Pembicara tamu ini dapat memberikan pesan utama, pembicaraan motivasi, atau informasi penting tentang subjek tertentu.

Peristiwa semacam itu merupakan peluang besar bagi pembicara untuk mempresentasikan keterampilan dan topik mereka saat menerima pembayaran. Menjadi tamu di urusan ini meningkatkan reputasi pembicara dan memperluas prospek pembeli. Masuk ke acara ini cukup menantang sekalipun. Untuk menjadi tamu, dalam konferensi dan universitas perusahaan membutuhkan banyak promosi diri dan kredensial.

Ketika Anda memikirkannya, wajar bagi para perencana atau penyelenggara acara-acara ini untuk mengundang pembicara yang dikenal dan terkenal akan pencapaian mereka. Pembicara yang dianggap hebat pada apa yang mereka lakukan secara logis diprioritaskan dan beberapa kelompok akan menyukai selebriti di lapangan. Tidak hanya menarik lebih banyak orang ke acara; itu juga akan memastikan hasil dan produktivitas yang menguntungkan.

Jadi apa sebenarnya yang perlu dilakukan? Bagaimana caranya menjadi pembicara tamu di sekolah, konferensi, dan acara?

Jawabannya bergantung pada efektivitas pendekatan pemasaran pembicara. Kuncinya di sini adalah untuk membangun reputasi keahlian dan profesionalisme. Juga, pemahaman tentang ceruk sangat penting sehingga pembicara dapat jelas tentang taktik promosi yang akan digunakan untuk menarik penyelenggara.

Itu adalah dasar untuk materi pemasaran Anda dan produk yang dibuat. Produk yang Anda rilis di pasar harus memberikan kesan otoritas dan pengetahuan yang luas. Niche tidak akan gagal untuk memperhatikan ini dan pembicara akan memiliki jejak di pikiran mereka. Dengan demikian, mereka dipanggil ketika dibutuhkan.

Materi pemasaran harus menunjukkan spesialisasi pembicara. Jika pembicara bermaksud untuk masuk ke pasar perguruan tinggi, seorang pembicara harus menyatakan dan menekankan dalam brosur bahwa fokusnya adalah pada motivasi pemuda dan kepemimpinan sekolah. Persepsi adalah kenyataan. Penting bahwa pembicara harus dirasakan secara tepat di ceruk.

Personal branding adalah salah satu cara untuk menciptakan ingatan yang lebih baik dan membangun reputasi. Setelah pasar memberi label layanan profesional Anda, Anda akan mulai mendapatkan klien dengan mudah di ceruk khusus. Inilah sebabnya mengapa pembicara harus merencanakan branding dan label mereka dengan hati-hati.

Mungkin perlu waktu untuk sampai pada titik di mana Anda menjadi komoditas utama sebagai pembicara. Peristiwa besar hanya membutuhkan pembicara terbaik dan melalui pengalaman dan pendekatan pemasaran strategis, Anda akhirnya akan mencapai posisi yang menguntungkan. Setelah mencapai titik itu, Anda dapat menjadi pembicara tamu di acara apa pun.

Ada banyak cara untuk menjadi pembicara tamu di sekolah, konferensi, dan acara. Namun, kegigihan dan kerja cerdas sangat penting untuk sampai di sana. Tidak ada yang akan terjadi pada orang yang hanya menunggu sesuatu terjadi. Untuk maju sebagai pembicara, Anda harus keluar dari sana dan jaringan. Kenali kebutuhan pasar Anda dan perluas basis data calon klien Anda.

Bagaimana Mengetahui Jika Seorang Pria Memeriksa Anda – Banyak Cara untuk Memberi Tahu Anda Jika Seorang Pria Memeriksa Anda

Anehnya setiap pria dan setiap gadis pada tahap tertentu memeriksa orang lain. Akan ada beberapa perbedaan meskipun bagaimana seorang pria memeriksa seorang gadis. Baca berbagai cara untuk memberi tahu Anda apakah seorang pria sedang memeriksamu.

Dia melihatmu

Ketika seorang pria melihat Anda sering maka itu menunjukkan bahwa dia memeriksa Anda. Mungkin dia terlalu malu untuk melakukan kontak mata dan memalingkan wajahnya ketika Anda melihatnya. Dan lagi Anda akan merasakan tatapannya pada Anda ketika Anda berpaling.

Dia menatap

Kadang-kadang menjadi sangat jelas bagi Anda bahwa pria itu menatap Anda. Itu membuat Anda merasa canggung sehingga Anda bertukar tempat dengan seseorang sehingga dia tidak bisa menatap Anda secara langsung. Tapi dia memposisikan dirinya untuk menatapmu dari tempat lain.

Dia benar-benar terpesona

Ketika seorang pria terpesona, mulutnya terbuka lebar saat dia menatapmu, tidak bisa mengalihkan pandangannya darimu. Dia hampir tidak menyadari bahwa Anda menatap ke arahnya. Dia terus menatap Anda dengan mulut terbuka, sampai dia benar-benar menjadi sadar akan hal itu.

Dia dan teman-temannya melihat

Dan sekarang dia tertangkap menatap dia menoleh untuk memberitahu teman-temannya tentang kamu. Jadi sekarang mereka semua menatapmu tanpa penghirauan. Pria itu membuatnya sangat jelas bahwa dia memeriksa Anda keluar namun ia sendiri tidak menyadarinya.

Dia tersenyum malu

Ketika Anda tiba-tiba menangkap matanya di lain waktu dan dia menyadari bahwa Anda telah menangkapnya, maka dia tersenyum ke arah Anda dengan malu-malu. Tentu saja dia tidak mengharapkan senyum untuk membalas senyum bodohnya. Ini membuat Anda marah tentu saja tetapi ini caranya memeriksa Anda.

Dia akan menutup dirimu

Langkah selanjutnya adalah naik atau mendekati Anda. Dia akan ada di sekitar Anda pada waktu berikutnya tetapi dalam jarak yang lebih dekat. Dia akan mencoba untuk mengukur Anda dari jarak dekat bahkan ketika ia memastikan siapa yang ia tahu sebelum ia bergabung dengan grup Anda bersama.

Dia akan bergabung dengan grup Anda

Dia sekarang akan bergabung dengan grup yang Anda gunakan dan berbicara dengan beberapa dari mereka. Dia akan menemukan tempat dalam jarak yang nyaman dari Anda dan mulai berbicara dengan Anda secara langsung. Anda tidak perlu menebak niatnya, karena sebenarnya setiap orang pasti sudah mengira bahwa dia berfokus pada Anda sepenuhnya.

 5 Cara Terbaik untuk Memanen Air Hujan Di Rumah

Pemanenan air hujan adalah salah satu cara terbaik untuk memanfaatkan sumber daya berharga yang diberikan kepada kita oleh Ibu Alam dalam kelimpahan. Ini tentu menjadi bagian besar dan keberhasilan arsitektur yang berkelanjutan. Mari kita lihat 5 cara terbaik untuk memanen air hujan di rumah dengan segala yang ada di sekitar Anda.

Atap talang Smart: Memiliki talang atau got pintar di sekitar atap Anda adalah cara yang bagus untuk memanen air hujan. Talang menyalurkan air hujan dari fondasi dan menuju tanah. Menjaga kapal untuk mengumpulkan air hujan adalah cara yang bagus untuk digunakan untuk pekerjaan rumah tangga nantinya.

Barel hujan: Buat tong hujan Anda sendiri dengan menggunakan drum tua atau tempat sampah besar yang mungkin tidak ada gunanya bagi Anda. Bersihkan dengan baik dan paskan dengan baik ke pipa PVC untuk mengumpulkan air hujan. Anda dapat menggunakan ini di mana saja, untuk menyiram tanaman nanti atau untuk pekerjaan rumah tangga Anda, dll.

Taman hujan: Sangat mudah untuk dibuat dan bagus untuk menjaga keseimbangan di lingkungan, taman hujan memanfaatkan semua tanaman lokal yang tersedia dan mulsa untuk menjaga polutan pergi. Buat parit di tanah dan biarkan air hujan perlahan meresap ke dalam tanah. Ini akan memastikan bahwa tanaman Anda terus disiram sepanjang tahun.

Kembalikan air bawah tanah: Pasang pipa PVC besar ke tong besar dengan filter yang dipasang di ujung pipa. Dengan pipa yang diarahkan ke tangki penyimpanan air tanah, Anda dapat menyimpan air segar untuk jangka waktu yang lama. Bahkan di musim panas yang terik, Anda dapat menikmati kesejukan air hujan segar. Sambil berdiri di bawah tanah, sangat penting untuk menjaga daerah di sekitarnya benar-benar tahan air, untuk menghindari rembesan melalui dinding dan di rumah Anda. Arsitektur berkelanjutan adalah tentang menjaga poin-poin rasa sakit ini saat membangun apartemen, bungalow, dll.

Filter air yang dipanen: Karena air hujan adalah yang paling segar dari semua perairan, pasang pipa besar yang menempel pada drum penyimpanan besar. Instal sistem penyaringan portabel di drum untuk menggunakan air yang disimpan ini untuk minum juga. Pastikan untuk menjaga drum tertutup setiap saat untuk menghindari perkembangbiakan nyamuk.

Panen air hujan perlahan menjadi bagian penting dari sebagian besar rumah tangga di kota-kota kecil dan besar. Semakin banyak orang yang perlahan-lahan menyadari pentingnya menyimpan air dan memanfaatkan sumber daya yang tersedia secara optimal. Penting untuk menjaga saluran air Anda, tong-tong yang dipanen, lubang-lubang hujan, dll. Ditutupi setiap saat agar larva nyamuk tidak tumbuh.

Cara Menang Di Game Of Employee Engagement

Keterlibatan mendorong hasil.

Itu masuk akal, bukan? Ketika tim Anda lebih terlibat, Anda mendapatkan hasil yang lebih baik. Tapi ternyata sebaliknya sama benarnya, kalau tidak lebih.

Hasil mendorong keterlibatan.

Ketika saya memproduksi acara TV komedi hit saya di Seattle, tim saya dan saya akan melihat peringkat setiap minggu. Itu adalah titik kebanggaan bagi kami bahwa kami nomor satu di slot waktu kami selama sepuluh tahun berturut-turut. Melihat angka-angka di sana dalam warna hitam dan putih (dan tepat di sebelah angka yang lebih rendah dari kompetisi kami) mendorong kami untuk terus unggul.

Apakah peringkat adalah satu-satunya hal yang membuat pertunangan kami dan daging kami? Tidak semuanya. Ada kompetisi ramah di antara staf (kami semua ingin membuat seluruh tim tertawa), ada kegembiraan berlatih seni dan kerajinan kami, ada respon dari penonton studio langsung setiap minggu. Itu semua adalah bujukan yang bagus untuk pertunangan.

Tetapi angka memberi kami cara untuk mempertahankan skor.

Kita semua suka mengakar untuk tim pemenang. Tetapi bahkan lebih, kami semua suka bermain untuk tim pemenang. Itu benar untuk tim saya, dan itu juga berlaku untuk Anda.

Tapi di sini intinya: agar bersemangat (dan terlibat) dengan bermain untuk tim pemenang, anggota tim Anda harus tahu bahwa mereka menang! Dan untuk mengetahui hal ini, mereka harus tahu tiga hal:

1. Mereka harus tahu apa tujuannya. Di bola basket, tujuannya adalah untuk menempatkan bola melewati net. Ambil gawangnya, dan kau pergi dengan sekelompok orang tinggi yang memantul bola di lantai kayu. Bersih memberikan tujuan, fokus. Apa tujuan spesifik untuk tim Anda? Maksud saya spesifik. "Melakukan yang lebih baik" bukanlah tujuan yang spesifik. Melakukan lebih baik apa? Dan seberapa jauh lebih baik? Kapan waktunya?

2. Mereka harus tahu apa ukurannya. Mari kita kembali ke pertandingan basket itu dan lihat papan skor. Mungkin ada banyak informasi di sana, tetapi di akhir permainan, satu-satunya ukuran yang benar-benar diperhitungkan adalah jumlah poin. Di duniaku, ukuran yang dihitung adalah peringkat. Di hampir setiap kasus, itu turun ke angka. Berapa angka yang akan Anda ukur? Jumlah unit yang dikirim per minggu? Persentase peningkatan pendapatan? Jumlah panggilan penjualan per hari? Cari tahu nomor Anda – dan pastikan tim Anda dapat melihatnya dengan cepat, mudah, dan konsisten.

3. Mereka harus tahu apa yang mereka tolak. Jika Anda bermain di tim bola basket itu, dan Anda tahu bahwa tim Anda mencetak 48 poin, apakah itu baik atau buruk? Yah, kamu tidak punya cara untuk mengetahui, bukan? Angka 48 tidak berarti sampai Anda tahu berapa banyak poin yang dimiliki tim lain. Jika Anda memiliki papan skor di tempat kerja Anda yang menunjukkan bahwa tim Anda mengirimkan 5.000 widget minggu ini, apakah itu baik atau buruk? Tergantung. Apakah tujuan 4.000 widget atau apakah itu 10.000 widget? Tim Anda harus dapat mengetahui, sekilas, bagaimana kinerja mereka terhadap kompetisi (dan persaingan dapat menjadi nomor target yang ditentukan sendiri).

Tim yang terlibat menghasilkan hasil. Dan hasil menghasilkan tim yang terlibat. Tetapi hanya jika tim tahu hasilnya, dan apa artinya hasil tersebut.

Diabetes Tipe 2 dan Berat Badan – Cara Memangkas Kalori Anda Saat Sarapan

Jika Anda ingin menurunkan berat badan, mengurangi asupan kalori Anda akan menjadi keharusan yang jelas. Tidak ada yang lebih penting daripada kalori yang lebih sedikit dari yang Anda gunakan karena itulah yang menjamin penurunan berat badan.

Memangkas makanan yang kaya akan gula dan lemak olahan akan sangat membantu dalam memangkas kelebihan kalori dari diet Anda. Sarapan adalah tempat yang bagus untuk memulai. Ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil saat sarapan untuk membuat asupan kalori Anda lebih rendah, memungkinkan Anda untuk pergi dengan lebih sedikit sehingga Anda dapat menurunkan berat badan lebih cepat.

Penasaran ingin tahu lebih banyak? Coba salah satu dari ini …

1. Tukar Kacang Mentega Untuk Keju Krim Bebas Lemak. Pertama, pertimbangkan untuk mengganti beberapa mentega kacang yang mungkin Anda sajikan dengan makanan Anda untuk keju krim bebas lemak. Selama Anda mendapatkan varietas bebas lemak, Anda akan mengkonsumsi relatif sedikit kalori dan bahkan mendapatkan beberapa gram protein juga.

Bandingkan dengan mentega kacang, yang mengandung sekitar empat kali kalori, dan Anda dapat melihat perbedaannya.

2. Pergi Untuk Bersulang Daripada Sebuah Bagel. Bagel adalah salah satu produk roti terburuk yang bisa Anda makan di mana kalori diperhatikan, tetapi sesuatu yang banyak orang untuk pergi untuk waktu dan waktu lagi. Sarat dengan karbohidrat, mereka akan meningkatkan kadar gula darah dan menaikkan skor kalori Anda dengan terburu-buru.

Sebagai gantinya, cobalah sepotong roti panggang. Satu iris roti panggang mengandung kurang dari setengah kalori bagel. Pilihlah roti Ezekiel untuk pilihan yang paling sehat.

3. Simpan Kuning Telur Itu. Saat melihat makan telur, jangan terlalu cepat untuk membuang kuning telur. Mengonsumsi kuning telur mungkin tampak berlawanan dengan intuisi karena kuning telur adalah yang mengandung sebagian besar kalori, tetapi ini adalah apa yang akan membantu menjaga tingkat rasa lapar Anda. Pada gilirannya, ini akan membantu mencegah makan berlebihan di siang hari.

Cobalah satu telur utuh dengan lima putih telur. Ini akan cukup untuk membuat Anda merasa kenyang dan puas selama berjam-jam.

4. Celupkan Jus Dan Makan Seluruh Buah Sebagai gantinya. Akhirnya, jangan biarkan diri Anda masuk untuk jus buah. Jus buah hanyalah ranjau kalori yang tidak menawarkan banyak nutrisi. Apa yang harus kamu minum? Air tawar atau dengan irisan lemon adalah pilihan terbaik karena bebas kalori.

Jika Anda ingin sehat, pilihlah buah asli. Buah dalam bentuk alami akan memberi Anda beberapa serat yang dibutuhkan tubuh Anda. Asupan serat harian yang disarankan adalah sekitar 30 gram sehari.

Simpan tips ini dalam pikiran dan meringankan sarapan Anda. Ketika Anda memulai hari Anda dengan benar, menjadi lebih mudah untuk tetap makan sehat untuk sisa hari itu.

Cara Menjadi Baik di Game RPG

Peran bermain game tidak pernah lebih populer. Judul besar dari genre termasuk Final Fantasy, Oblivion, Star Ocean dan Mass Effect, game yang pernah Anda dengar kecuali Anda telah hidup di bawah batu selama dekade terakhir. Dalam hal ini saya sangat menyesal dan selamat karena telah menemukan artikel ini. Saya tidak tahu bagaimana Anda berhasil membaca hari ini, tetapi saya senang melayani Anda dengan pengetahuan berikut. Pengetahuan tentang cara meraih sukses dalam permainan peran, atau singkatnya, RPG.

Tergesa-gesa itu buruk

Game dalam genre ini memiliki kecenderungan untuk menjadi sangat panjang dan besar. Ini satu petualangan besar. Namun sebenarnya, game-game ini biasanya dapat diselesaikan dengan lebih cepat. Salah satu permainan peran terbesar dalam beberapa tahun terakhir adalah Oblivion. Game yang memungkinkan Anda berjalan bebas di dunia yang besar. Meskipun gim ini cukup menghibur selama 100 jam lebih, cerita utama sebenarnya dapat diselesaikan dalam waktu kurang dari 10 jam. Tetapi dengan cerita sampingan dan ekstra karakter Anda dapat menjadi lebih kuat dan dalam kemajuan cerita utama menjadi lebih mudah. Itulah hal dalam RPG yang Anda tidak ingin menyelesaikannya dengan cepat, melainkan luangkan waktu Anda untuk melatih karakter Anda dan temukan item langka baru. Ini akan membuat pengalaman Anda jauh lebih mudah!

Memahami sistem pertarungan

Setiap permainan memiliki pendekatan yang berbeda terhadap mekanisme pertempuran. Game Final Fantasy yang lebih tua misalnya berbelok berdasarkan, artinya waktu bukanlah esensi. Tapi Oblivion dan Final Fantasy 12 (versi ps2 yang dirilis terakhir) sangat sensitif terhadap waktu yang berarti bahwa itu penting berapa lama Anda akan menemukan item atau mantra sihir. Intinya adalah Anda harus tahu cara pertempuran berhasil masuk dan keluar untuk berhasil dalam permainan ini. Jika Anda tidak tahu cara kerjanya membaca panduan pengguna atau mencari di internet untuk pengetahuan yang diperlukan.

Eksploitasi kelemahan

Seperti dalam kehidupan nyata setiap karakter dan monster dalam hal ini memiliki kelemahan dan kekuatan. Misalnya karakter utama Anda mungkin memiliki mantra yang sangat kuat tetapi kurang kekuatan fisik. Dalam hal ini gunakan sihir untuk memenangkan pertempuran Anda. Sama berlaku untuk musuh yang Anda lawan. Cari tahu apa kelemahan mereka dan pertempuran akan berjalan dengan cara Anda tidak diragukan lagi.

Item

Sangat penting bahwa Anda menggunakan barang dan kekuatan yang Anda miliki. Memahami cara menyembuhkan kutukan tirai seperti racun atau buta. Dan gunakan barang-barang yang diperlukan. Tidak ada yang pernah memenangkan RPG tanpa menggunakan item seperti ramuan atau eter.

Dan hanya itu saja. Dengan pointer ini Anda dapat mengalahkan setiap RPG di pasar. Semoga sukses dan saya harap Anda mengalami petualangan hebat di kenyamanan ruang tamu Anda sendiri.

menjadi rpg yang bagus

Cara Menumbuhkan Penis Anda di Rumah – Teknik Alami untuk Memperbesar Penis Anda yang Terkena Di Sini!

Anda benar-benar ingin belajar cara menumbuhkan penis Anda di rumah? Nah mari kita mulai dengan mengatakan bahwa tidak ada yang salah menginginkan penis yang lebih besar bahkan jika Anda memiliki ukuran rata-rata. Pastikan bahwa Anda menangkal beberapa teknik pembesaran penis yang tidak aman dan beberapa produk yang dapat berakibat fatal bagi kesehatan penis Anda …

Tujuan saya di sini adalah untuk memberi tahu Anda apa yang harus Anda lakukan untuk membuat penis Anda lebih besar dengan 2-4, sehingga setiap kali Anda menemukan diri Anda di tempat tidur dengan seorang wanita, Anda akan meniup pikirannya dan membawanya ke ketinggian kesenangan yang tidak pernah dia pikirkan. mungkin. Apakah ini terdengar keren? Yah, baca terus.

Kami akan berbicara tentang bagaimana Anda dapat membuat penis Anda tumbuh lebih besar dengan latihan penis. Pada masa lalu tidak ada banyak pilihan untuk pertumbuhan penis. Pria melakukan latihan penis untuk meningkatkan ukuran mereka. Berbagai latihan pertumbuhan penis dilakukan oleh mereka menggunakan beberapa peralatan atau hanya tangan mereka. Peralatan latihan pembesaran yang mereka gunakan tidak terlalu dimaksudkan untuk latihan penis, tetapi ada beberapa barang rumah tangga lainnya seperti batu kecil diikat dengan tali apa saja, penis diikat dengan kaki dekat lutut dll. Tangan mereka biasanya alat yang mereka gunakan untuk penis. pertumbuhan.

Mempelajari bagaimana menumbuhkan penis Anda di rumah menggunakan latihan penis bisa jadi mudah, tetapi untuk mendapatkan informasi mendetail adalah di mana letak masalahnya. Latihan yang kita bicarakan adalah kegiatan-kegiatan yang digunakan terutama untuk mengubah penampilan penis di kedua kondisi, ereksi dan santai. Alasan mengapa kebanyakan pria ingin memiliki penis yang lebih besar berbeda, itu mungkin memamerkan diri, membuat wanita terkesan, merasa bangga karena memiliki alat besar, kepuasan yang lebih baik untuk diri sendiri dan pasangan atau apa pun. Tetapi kenyataannya adalah bahwa pria selalu ingin memiliki penis yang lebih besar, kinerja seksual yang lebih baik.

Jenis Latihan Umum Pembesaran Penis:

Latihan ini melibatkan memegang darah di dalam penis dalam upaya untuk mendorong lebih banyak darah ke dalam jaringan penis selama ereksi. Ini merangsang pertumbuhan sel-sel baru dan meningkatkan panjang dan ketebalan.

= Latihan Jilq: Latihan Jilq umumnya dikenal sebagai latihan pembesaran penis alami karena tidak memanggil untuk menggunakan perangkat hanya dengan kedua tangan Anda. Cara melakukan latihan ini adalah dengan mendorong darah di dalam penis. Manfaatkan satu tangan Anda untuk mendorong darah ke ujung penis, dan gunakan tangan Anda yang lain untuk memblokir darah di dalam penis dengan memegang penis di pangkalnya (dekat tulang publik). Ada banyak versi dari latihan ini seperti Jilq kering, mini Jilq, V-Jelq, side Jelq dll.

= Latihan Kegel: Latihan kegel, dinamai Dr Arnold Kegel, terdiri dari kontraksi dan relaksasi otot-otot yang membentuk bagian dari dasar panggul. Kegel adalah latihan yang diresepkan bagi wanita hamil untuk menyiapkan dasar panggul untuk tekanan fisiologis pada tahap akhir kehamilan dan persalinan pervaginam. Kabar baiknya adalah bahwa Anda sebagai pria juga dapat memanfaatkan Kegel untuk membuat penis Anda tumbuh lebih besar. Latihan ini dapat membantu pria mendapatkan ereksi yang lebih kuat dan mendapatkan kendali lebih besar atas ejakulasi.

= Latihan Ketinggian: Latihan-latihan ini terutama untuk meningkatkan ketebalan penis. Mungkin Anda tertarik untuk mengetahuinya wanita benar-benar lebih penting untuk ketebalan kemudian panjang. Karena lingkar inilah yang memberikan pengalaman membuka lebih luas (lebih luas) bagi perempuan. Latihan ketebalan penis juga banyak jumlahnya. Beberapa diantaranya adalah Compressor, Penis Clamping 101, Tegukan Tikus, Pemerasan Kuda, Tikungan Flaksid, Pengecatan Traksi 101 dll.

Ada banyak program online yang mengajarkan cara menumbuhkan penis secara alami, tetapi yang baik seperti keunggulan penis harus sangat ilustratif dan deskriptif dan membantu Anda melakukan jelq dengan baik dengan bantuan video dan foto sehingga hampir tidak ada ruang untuk kesalahan . Anda juga dapat menggunakan pil alami dengan latihan ini untuk meningkatkan efeknya.

Latihan pertumbuhan penis memiliki beberapa kesulitan dengan mereka. Beberapa kesulitan umum adalah:

* Perlu melakukan latihan penis selama beberapa bulan untuk mendapatkan hasil yang baik.

* Banyak kali, pria melukai penis mereka tanpa bimbingan yang tepat.

* Hasil yang salah bisa terlihat tanpa bimbingan yang tepat, atau dalam upaya untuk mendapatkan hasil lebih cepat.

* Perlu meluangkan waktu yang baik setiap hari untuk latihan penis.

Trik Kotor di Tempat Kerja – Lima Cara untuk Melindungi Diri Anda Sendiri

Ketika orang pergi bekerja, mereka sering pergi bermain. Pekerjaan yang pasti adalah tempat yang serius bagi banyak orang, dan saya tidak berbicara tentang permainan kekanak-kanakan, tetapi pekerjaan serius dari kelompok orang yang melayani diri sendiri, bahwa ini tidak apa-apa untuk memanfaatkan rekan-rekan mereka yang naif. Orang-orang yang memiliki integritas yang kuat sering mendapati diri mereka manuver dan ditakdirkan untuk tiba di podium dari kejauhan ketika para pemenang menunjukkan piala mereka.

Anda akan terkejut betapa sederhananya melengkapi diri dengan pengetahuan dan keterampilan pertahanan diri. Sejak menulis "21 Trik Kotor di Tempat Kerja" Saya senang dengan cara para pembaca yang rajin belajar dan mampu mempelajari teknik untuk menang dengan integritas.

Prioritasnya adalah membangun kesadaran Anda. Berikut adalah beberapa trik kotor umum yang dimainkan di kantor …

Magpie Kreatif: Melebih-lebihkan keterlibatan dalam ide-ide dan pekerjaan baik orang lain atau secara terang-terangan mencuri mereka sementara menyembunyikan pencetus yang layak kontribusi.

Peluang Pengembangan: Taktik memotivasi seseorang untuk mengambil tugas, proyek, atau tugas yang mungkin mereka tolak, dengan berpura-pura itu adalah peluang pengembangan.

Email ke Dewa: Menggunakan email untuk memalukan atau memaksa orang lain. Ini biasanya merupakan email yang datang dari seorang rekan (yang mencakup informasi benar atau salah) yang meratakan tuduhan kesalahan, yang juga disalin ke bos, direktur, pelanggan, pemasok, dll.

Maka Anda perlu belajar bagaimana melindungi diri sendiri. Berikut adalah 5 kiat teratas saya …

Tip No. 1: Dapatkan penasaran dan ajukan pertanyaan. Jangan tanya mereka dengan cara menuduh. Pastikan dan tetap terang dan terus bertanya sampai Anda mendapatkan ke dasar dari apa yang sebenarnya terjadi.

Tip No. 2: Kendalikan emosi Anda. Tentu Anda mungkin marah ketika Anda melihat tipuan kotor "Fall Guy" yang mengarah ke arah Anda, tetapi jika Anda kehilangan kesabaran, Anda akan merasa lebih sulit untuk mengatasinya. Jadi, jagalah kepala dingin.

Tip No. 3: Coba cari tahu mengapa mereka melakukannya. Pasti ada alasannya – manfaat apa yang mereka dapat jika Anda gagal? Jika Anda dapat menyelesaikannya, Anda mungkin dapat menerapkan tip berikutnya dengan lebih mudah.

Tip No. 4: Dapatkan konstruktif. Begitu Anda mengajukan banyak pertanyaan, cobalah mencari solusi kreatif di mana Anda berdua bisa menang.

Tip No. 5: Cobalah untuk mempertahankan integritas Anda sendiri. Jangan tergoda untuk bermain trik kotor kembali – kemungkinan mereka akan melihat ini datang dan siap untuk membuat Anda tersandung.

Jika Anda mempraktekkan kiat-kiat ini, Anda akan segera mulai menyadari seberapa cepat Anda dapat membuat kemajuan tanpa terlibat dalam perdebatan. Anda akan mengetahui bahwa Anda tidak harus menjadi korban politik kantor. Dan semakin positif tindakan yang Anda ambil, semakin sedikit rekan Machiavelli Anda cenderung mencoba permainan pada Anda. Jadi, berhati-hatilah, ada sesuatu yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi permainan politik dan trik kotor tanpa bergabung!