Beberapa Tips Investasi Yang Bermanfaat Dan Saran Bagi Pensiunan

Orang-orang yang mendekati masa keemasan mereka biasanya fokus pada menabung atau mengumpulkan cukup uang sehingga mereka dapat memiliki masa pensiun yang menyenangkan dan bebas stres. Begitu mereka pensiun secara resmi, investasi untuk mereka biasanya tidak masuk akal. Namun, penasihat keuangan mengatakan bahwa individu juga dapat memperoleh beberapa manfaat ketika mereka masih berinvestasi bahkan ketika mereka sudah pensiun.

Tetapi apakah Anda masih muda atau sudah pensiun, mengambil keputusan investasi cerdas dan mendapatkan hasil maksimal dari mereka akan bergantung pada mengikuti beberapa tips dan saran yang bermanfaat. Untuk pensiunan, di bawah ini ada beberapa kiat dan saran bermanfaat yang patut diikuti untuk memastikan bahwa mereka membuat keputusan investasi yang tepat dan menguntungkan:

Jangan fokus hanya pada satu risiko. Semua jenis investasi datang dengan risiko tertentu. Ini terutama berlaku ketika Anda berinvestasi di pasar saham. Namun, pensiunan harus tahu bahwa menghindari risiko pasar saham meningkatkan jenis risiko lainnya. Ini termasuk risiko umur panjang atau risiko hidup lebih lama dari uang Anda. Penasihat keuangan mengatakan bahwa pensiunan tidak boleh mempertimbangkan jangka pendek atau sertifikat deposito dan jenis investasi serupa lainnya sebagai aset bebas risiko. Ini karena jika Anda berinvestasi di dalamnya, Anda mungkin masih memiliki jaminan pengembalian modal. Dan ini merupakan risiko investasi yang layak diambil.

Jangan mengesampingkan obligasi. Obligasi masih memainkan peran penting dalam portofolio investasi konservatif yang dirancang untuk pensiunan. Sebagian besar penasihat keuangan dan investasi merekomendasikan pensiunan untuk berinvestasi dalam obligasi berkualitas tinggi, seperti obligasi Treasury atau obligasi korporasi dengan peringkat tinggi, dan obligasi individu atau dana obligasi. Namun, pensiunan harus menjauhi obligasi imbal hasil tinggi dan dana obligasi imbal hasil tinggi karena mereka terlalu berisiko.

Keragaman kepercayaan investasi real estat Anda. Trust investasi real estat atau REITs adalah opsi investasi yang memberikan diversifikasi dan menghasilkan pendapatan bagi pensiunan. Namun, untuk mendapatkan hasil maksimal dari opsi investasi ini, para pensiunan sebaiknya melakukan diversifikasi portofolio mereka. Ini berarti berinvestasi dalam properti komersial seperti gudang, gedung perkantoran, dan pusat perbelanjaan dan tidak hanya di properti perumahan. Selain itu, pensiunan yang berinvestasi dalam REIT akan melakukannya dengan baik untuk memastikan diversifikasi tidak hanya secara geografis tetapi dalam hal jenis properti komersial. Ini penting untuk diversifikasi, stabilitas, dan untuk meredam gejolak.

Pertimbangkan investasi yang menawarkan anuitas segera. Terakhir, jika Anda menginginkan pembayaran pendapatan terjamin, anuitas adalah opsi yang dapat diandalkan. Dengan anuitas, Anda mendapatkan penghasilan bulanan sebagai imbalan untuk pembayaran sekaligus atau pembayaran selama beberapa tahun selama Anda hidup. Ada berbagai jenis anuitas dan mereka datang dengan fitur yang berbeda. Mereka bisa mahal juga. Karena itu, pertimbangkan untuk berkonsultasi dengan penasihat keuangan tepercaya terlebih dahulu sebelum Anda memutuskan jenis investasi anuitas mana yang akan Anda investasikan.

Baca lebih lajut saran investasi di sini.

Saran Bermanfaat Untuk Membantu Meningkatkan Toleransi Nyeri Anda

Jika Anda harus menangani rasa sakit secara teratur atau bahkan setiap hari, meningkatkan toleransi Anda terhadap rasa sakit harus ada di daftar prioritas Anda. Sayangnya, banyak orang yang mengalami tingkat rasa sakit yang tinggi tidak perlu. Ada banyak cara agar Anda dapat mengelola rasa sakit dan membantu tubuh dan pikiran Anda untuk menghadapinya dengan lebih baik.

Berikut adalah beberapa kiat bermanfaat yang bisa sangat efektif.

Gunakan citra terpandu

Jika Anda menderita nyeri kronis, citra yang dipandu dapat membantu Anda meningkatkan toleransi rasa sakit dan mengurangi intensitas rasa sakit yang Anda rasakan. Teknik populer ini membantu menggantikan gambaran negatif rasa sakit dalam pikiran Anda dengan sesuatu yang lebih positif.

Mulailah dengan bernapas dalam-dalam. Kemudian fokuslah pada nafas yang Anda ambil dan keluarkan. Cobalah dan benar-benar bersantai dan lepaskan semua kekhawatiran Anda saat Anda menghirup oksigen dan menghembuskan napas. Lanjutkan mengambil nafas sampai Anda mencapai keadaan relaksasi.

Selanjutnya, pindai tubuh Anda untuk area yang terasa sakit. Saat Anda mengidentifikasi suatu area, ambil napas dalam-dalam dan ketika Anda menghembuskan napas, tiupkan rasa sakit itu dan hirup kembali untuk menggantikannya dengan udara penyembuhan. Setelah Anda melakukan itu, bayangkan tempat yang indah. Apa yang Anda lihat, dengar, rasakan, cium dan cicipi? Terus bayangkan diri Anda hadir di zona yang indah, bahagia, bebas rasa nyeri ini.

Gunakan sugesti otomatis

Autosuggestion dikembangkan sebagai cara untuk membantu orang mengatasi dan mengelola rasa sakit kronis. Ini hanyalah bentuk self-hypnosis yang dapat membantu Anda mengendalikan rasa sakit Anda, dan itu bekerja paling baik jika Anda memiliki pola pikir positif.

Untuk memulai, duduklah dalam posisi santai di area yang tenang dan tenang. Ambil napas dalam-dalam beberapa kali untuk membantu Anda fokus pada pikiran Anda. Selanjutnya, gores area di mana Anda merasa sakit dan ulangi kalimat, "Ini akan terjadi." Terus katakan pada diri sendiri bahwa rasa sakit berkurang sampai Anda mulai merasa lebih baik.

Tingkatkan aktivitas fisik

Meskipun Anda mungkin tidak ingin berolahraga ketika Anda kesakitan, itu dapat membantu meningkatkan toleransi rasa sakit Anda melalui endorphin membantu tubuh Anda untuk melepaskan! Untuk mendapatkan manfaatnya, Anda harus mengambil bagian dalam latihan aerobik reguler setidaknya tiga kali setiap minggu selama tiga puluh menit.

Berolahraga dengan teman atau dalam kelompok juga dapat meningkatkan toleransi Anda terhadap rasa sakit. Berada di sekitar orang lain meningkatkan endorphins Anda lebih jauh, sehingga Anda akhirnya mendapatkan manfaat dari aktivitas fisik dan dari menjadi sosial!

Namun, mintalah nasihat medis sebelum melakukan segala bentuk latihan baru.

Jangan menderita dengan rasa sakit saat tidak perlu!