Kapan Anda Harus Mencari Nasihat Konselor Kredit?

Konseling kredit sangat ideal untuk orang-orang yang kewalahan dengan hutang mereka. Seorang konselor kredit akan membantu Anda mengendalikan keuangan Anda. Sebelum Anda memilih seorang konselor, Anda harus memastikan bahwa mereka terakreditasi BBB. Seorang penasihat kredit seharusnya menetapkan Anda pada rencana pengelolaan utang sehingga dapat menurunkan suku bunga dan pembayaran Anda. Ada berbagai faktor yang perlu dipertimbangkan sebelum memilih seorang konselor. Dibahas di bawah ini adalah tanda-tanda bahwa Anda perlu mencari nasihat dari seorang konselor kredit:

Jika Anda Berjuang Dengan Pembayaran Minimal

Konseling kredit adalah apa yang Anda butuhkan jika Anda hanya mampu melakukan pembayaran minimum. Ketika Anda hanya melakukan pembayaran minimum, ada lebih banyak utang yang terakumulasi sebagai hasil dari bunga yang masih harus dibayar. Akibatnya, Anda akan membutuhkan waktu lebih lama untuk menghapus utang Anda; konseling kredit akan berguna Anda ingin mengendalikan keuangan Anda dan akhirnya hidup Anda.

Jika Anda Melakukan Pembelian Buta

Anda harus menemui seorang konselor kredit jika Anda tidak mengetahui jumlah total utang yang Anda miliki. Ini adalah hasil dari tidak mencatat pembelian Anda. Mengetahui jumlah total utang Anda akan membantu Anda mengendalikan pengeluaran Anda. Ini karena Anda akan meminimalkan pembelian Anda untuk mencegah hutang dari akumulasi.

Jika Anda Menghabiskan Lebih dari 20 Persen Penghasilan Bersih Anda

Jika Anda menghabiskan lebih dari 20 persen dari penghasilan Anda untuk melunasi utang Anda, maka konseling kredit untuk Anda. Seorang konselor profesional dapat membantu Anda dalam membuat anggaran yang baik dan juga menegosiasikan bunga yang lebih rendah untuk Anda.

Jika Anda Menggunakan Kartu Kredit untuk Membayar untuk Kebutuhan

Anda harus mencari konseling jika Anda menggunakan kartu kredit Anda untuk membayar kebutuhan dasar Anda. Seorang konselor kredit dapat menganalisis pendapatan dan pengeluaran Anda untuk menghasilkan anggaran yang akan menstabilkan keuangan Anda. Konselor juga dapat menegosiasikan penangguhan pembayaran dengan kreditor Anda jika situasi keuangan Anda yang buruk bersifat sementara.

Jika Anda Kewalahan dengan Utang

Jika utang Anda terlalu banyak dan Anda merasa bahwa Anda tidak lagi mampu membayarnya, ini adalah tanda pasti bahwa Anda memerlukan konseling kredit. Para konselor akan menasihati Anda tentang bagaimana Anda dapat mengelola keuangan Anda.

Jika Anda Tidak Memiliki Tabungan

Anda harus meminta bantuan dari konselor kartu kredit jika Anda tidak memiliki dana darurat. Keadaan darurat termasuk sakit atau kehilangan pekerjaan Anda dan mereka datang dengan banyak biaya. Seorang konselor kredit akan memberi Anda tips tentang cara menabung.

Jika Anda Hidup Dari Bayar ke Bayar

Jika Anda hidup dengan gaji maka itu menunjukkan bahwa Anda membelanjakan lebih dari yang Anda hasilkan. Seorang konselor akan membantu Anda mendapatkan anggaran yang akan memungkinkan Anda untuk hidup nyaman dan memungkinkan Anda untuk menghemat uang.

Saran Penjualan: Cara Melarikan Diri Roda Teknologi Hamster Yang Membebani Kita dan Memperbudak Kita

Baru-baru ini, ketika menghadiri rapat Direksi, saya melihat seorang klien, seorang CPA, tidak henti-hentinya memeriksa pesan-pesan teleponnya dan mengirim SMS saat kami berada di rapat dewan.

Setelah pertemuan, saya berbicara dengannya tentang perilaku kasar, mengganggu, dan adiktif ini yang tidak hanya mengalihkan perhatiannya, tetapi juga mengalihkan perhatian anggota dewan yang mencoba untuk memperhatikan.

Pria itu adalah pecandu ponsel. Dia tidak bisa mematikannya. Dia tidak bisa hidup tanpanya. Ini menjadi obsesi untuk memiliki benda itu bersamanya dan terus-menerus memerhatikannya dan memonitornya. Jika dia tidak mengirim pesan, dia menerima pesan dan sebagainya.

Dalam sesi pelatihan sebelumnya, ia menceritakan pada saya bahwa masalah terbesarnya adalah dia selalu dalam keadaan kacau dan tidak semua hal yang perlu dilakukan ketika mereka harus selesai. Akibatnya, dia selalu terlambat dan proyek selalu tertunda.

Ketika saya menunjukkan kepadanya bahwa perilaku ponselnya yang adiktif adalah bagian besar dari alasan stres dan disorganisasi, dia tidak membelinya. Sayangnya, kecanduannya lebih penting daripada meningkatkan produktivitas pribadinya – sebuah fakta yang tidak mau dia terima.

Dia tidak sendiri.

Rata-rata orang mengirim atau menerima sekitar 100 pesan teks setiap hari. Saya tidak tahu apa yang dilakukan orang-orang itu tetapi mereka tidak bisa sangat produktif jika mereka mengirim banyak pesan teks setiap hari.

Saran penjualan tentang cara menghilangkan tambahan ponsel dan melarikan diri dari roda Hamster

Penyembuhan sederhana untuk kecanduan yang kontraproduktif ini adalah dengan membalikkan benda sialan itu dan memasukkannya ke dalam undian atau tempat yang tidak terlihat saat Anda melakukan pekerjaan produktif. Kemudian secara berkala, pada waktu yang dijadwalkan pada siang hari, periksa dan tanggapi bila perlu.

Jika Anda harus menyalakannya, setidaknya putar ke diam, jika Anda tidak mematikannya.

Saran penjualan tentang cara menghindari penyucian email

Email telah menjadi salah satu pemboros waktu terburuk yang pernah ditemukan. Itu seharusnya membantu orang menjadi lebih produktif. Sebaliknya, itu telah membuat kita menjadi budak elektronik.

Untuk menghindari perbudakan ini, Anda harus membuat keputusan yang sangat sadar untuk tidak membiarkan waktu ini vampir untuk mencuri menit Anda yang paling berharga dan produktif.

Cara saya mematahkan diri dari kebiasaan merusak memeriksa dan menanggapi email pertama setiap pagi adalah tidak memeriksa email terlebih dahulu sampai setidaknya jam 10 pagi. Dan gunakan waktu dari jam 8 sampai jam 10 untuk mengerjakan proyek-proyek terpenting saya hari itu. Dua jam pertama hari itu adalah dua jam yang paling penting dan produktif di hari saya.

Jika Anda ingin meningkatkan produktivitas pribadi Anda, saya mendorong Anda untuk memulai hari Anda mengerjakan satu hal yang paling penting yang harus Anda selesaikan di siang hari, tidak menanggapi gangguan dari luar atau apa yang orang lain ingin Anda lakukan atau tanggapi. Untuk melakukan ini akan membutuhkan beberapa perubahan yang signifikan dalam kebiasaan Anda.

Pertanyaan yang saya ajukan sendiri setiap hari – saya menulis ini di jurnal saya setiap pagi sebelum saya pergi ke kantor – adalah "apa tiga hal terpenting yang harus saya selesaikan hari ini."

Saya mendorong Anda untuk bertanya pada diri sendiri setiap hari sebelum Anda bekerja, "apa aktivitas pembayaran tertinggi paling penting yang harus saya lakukan hari ini?"

Tuliskan dan kemudian lakukan dua jam pertama hari itu untuk mengerjakan kegiatan produktivitas tertinggi. Untuk seorang tenaga penjual, ini mungkin membuat panggilan penjualan keluar. Itu mungkin menulis surat penjualan. Ini mungkin menyusun daftar orang-orang yang akan Anda hubungi. Bisa jadi sejumlah hal yang benar-benar dianggap sebagai penggunaan waktu yang sangat produktif. Selama dua jam pertama ini tidak menanggapi email, bahkan tidak menyalakannya, dan hal yang sama dengan ponsel.

Pada pukul 10, istirahat, periksa email dan pesan telepon seluler. Tanggapi apa pun yang perlu Anda tanggapi, minum air, secangkir kopi, pergi ke kamar mandi atau apa pun. Periksa semua itu dan kemudian matikan ponsel dan email lagi dan jangan periksa lagi hingga tengah hari. Jika Anda mengadopsi perilaku ini, Anda tidak akan terus-menerus terganggu dan setidaknya dapat menggandakan output Anda tanpa bekerja satu menit lagi

Jika Anda tidak mengerti masalah ini, Anda akan selalu bereaksi terhadap agenda dan tuntutan orang lain. Secara konstan berada dalam mode reaktif akan mengubah semua jenis waktu dan energi dari Anda. Itu akan mencuri sukacita hidup Anda dan membuat Anda tua sebelum waktu Anda.

Hal lain yang membuat banyak orang melakukan kesalahan adalah memberi klien nomor ponsel mereka. Anda harus sangat berhati-hati tentang siapa yang Anda berikan nomor ponsel Anda karena hal itu memberi mereka izin untuk menghubungi Anda sesuka hati dan mereka pikir itu sepenuhnya tepat bahwa mereka menelepon dapat menelepon atau mengirim pesan 24/7 kapan saja mereka memiliki kentut otak. Dan ketika mereka melakukannya, mereka mengharapkan Anda segera menanggapi pertanyaan dan kekhawatiran acak dan sebagian besar tidak penting.

Jika Anda akan menjadi orang yang sangat produktif, Anda harus merasa nyaman membatasi akses orang lain kepada Anda. Jika Anda membuat diri Anda selalu tersedia, orang-orang akan menemukan Anda dan mengganggu Anda sepanjang hari. Jika Anda benar-benar ingin menggandakan atau melipatgandakan produktivitas Anda, Anda harus merasa nyaman memberi tahu orang-orang tidak. Tidak, saya tidak bisa datang pada waktu itu. Tidak, aku tidak bisa bicara sekarang. Sekarang saya tidak bisa menghadiri pertemuan itu. Anda harus belajar memberi tahu banyak orang, termasuk mereka yang paling dekat dengan Anda.

Teknologi seharusnya memberi kita kebebasan dan menghemat waktu dan energi, tetapi apa yang telah dilakukan adalah memperbudak kita dan menciptakan pemboros waktu besar yang tidak lebih dari cara-cara kreatif untuk menghindari melakukan pekerjaan nyata yang harus kita lakukan.

Saran Perusahaan Asuransi Terhadap Kerusakan Badai Angin

Jika properti Anda pernah menderita kerugian dan kerusakan akibat badai angin atau angin topan, Anda memahami bahwa percabangan itu tidak ada artinya. Ketika klaim tersebut masuk, perusahaan asuransi di seluruh negara membuat kebiasaan dari memperingatkan pemilik rumah dan pemilik properti komersial untuk mengambil langkah-langkah yang diperlukan yang meminimalkan risiko dan paparan kewajiban umum.

Pertama-tama, kata mereka, dapatkan fakta-fakta tentang kondisi cuaca di sekitar Anda. Ketahui seberapa tinggi angin akan berhembus dan potensi kerusakan yang diakibatkannya dengan mengakrabkan diri dengan empat karakteristik terkait:

Wind Uplift: bagaimana angin melayang ke atas dan di atas atap rumah Anda, menghasilkan 'lift'

Wind Racking: bagaimana angin bekerja pada tekanan paralel yang dapat menghasilkan 'home tilting'

Wind Sliding: bagaimana angin bekerja dengan tekanan paralel yang dapat mengakibatkan pondasi 'geser ke rumah'

Wind Toppling: bagaimana angin menyebabkan rumah Anda berputar dari pondasinya jika tidak dapat dimatikan atau dimatikan

Setelah memberi diri Anda kursus kilat tentang bagaimana angin dapat memengaruhi properti Anda, Anda harus memperbaiki kesalahan apa pun sehingga rumah atau bangunan Anda akan mampu menahan kekuatan lalu lintas angin yang tinggi.

Cari kontraktor yang akan membingkai bahan konstruksi, konektor logam, paku, sekrup dan sejenisnya serta 'shearwalls' (dinding yang diperkuat untuk perlindungan tambahan terhadap badai) akan melapisi properti Anda terhadap kerusakan terkait. Ini akan memungkinkan struktur Anda untuk mendistribusikan tekanan angin dengan mendorongnya dari sisi luar rumah Anda ke rangka dan kemudian ke fondasi.

Tentu saja sebelum mempekerjakan siapa pun untuk merombak atau membangun dari awal, Anda harus melakukan pemeriksaan latar belakang menyeluruh untuk memastikan Anda terhubung dengan ahli pembangun – seseorang yang tahu apa yang dia lakukan sejauh konstruksi berjalan dan sejauh pekerjaan angin pencegahan tabrakan . Kemudian, cari tahu tentang membangun standar untuk konstruksi baru serta kode bangunan dan batasan untuk setiap bangunan lama yang Anda kembangkan.

Sudah pasti juga ide cerdas untuk berkonsultasi dengan agensi asuransi atau perusahaan Anda. Sebagai bagian dari bisnis, pialang Anda akan dapat memberi tahu Anda tentang kiat yang disesuaikan berkaitan dengan faktor angin di wilayah Anda. Pengetahuan ini bahkan dapat membantu Anda menghemat premi cakupan saat Anda memberdayakan rumah atau bangunan Anda melawan angin badai.

Akhirnya, adalah bijaksana untuk menjadi mitra dalam proses pembangunan yang sebenarnya. Ucapkan pikiran Anda, tanyakan dan lihat kemajuan konstruksi sehingga Anda tetap berada di atas situasi dan dibiarkan dengan hasil yang menyenangkan dan terlindungi!

Praktik Anti-Penuaan Terbaik dan Saran Kesehatan

Pada usia saya hal-hal ini mungkin tidak akan membuat banyak perbedaan tetapi mereka akan memperbaiki penampilan saya, membuat saya merasa baik tentang diri saya sendiri, dan, mudah-mudahan, menahan keausan pada kulit saya. Pada usia berapa pun seseorang hanya dapat memberikan tembakan seperti itu dan, karena rezim saya selalu menjadi salah satu dari perawatan dan pencegahan, sulit untuk melihat bagaimana tindakan semacam itu dapat diabaikan. Jika mereka bekerja dengan baik, jika tidak apa yang hilang – tidak ada.

Hal pertama dalam daftar adalah penggunaan minyak. Siapa yang akan berpikir bahwa minyak wijen adalah kandidat untuk program semacam itu? Jika dioleskan ke seluruh tubuh sebelum mandi ternyata akan mendapatkan darah yang beredar. Minyak juga dikatakan memberi kulit cahaya yang indah dan menghidrasi saat memindahkan sel-sel mati. Ini adalah kesaksian dari Lisa Hedley dari Mayflower Inn and Spa di Washington.

Anti-inflamasi adalah rahasia lain untuk kesehatan yang baik. Minyak ikan sangat dianjurkan meskipun hati saya tidak ramah dan tubuh saya bereaksi dengan cara lain, seperti pembatasan di tenggorokan saya. Sebaliknya saya menggunakan kunyit, rosehip ultra, dan hal-hal lain untuk melakukan pekerjaan yang sama.

Penghindaran jangka panjang adalah make-up. Unsur-unsur korosif di dalamnya muncul di kuku jari-jariku di masa mudaku. Mereka terbiasa mengupas dan membelah secara vertikal ke pangkalan. Kakak saya yang mengaplikasikannya dengan bebas dan masih memiliki kerutan yang jelek dan terlihat lebih tua dari tiga tahun yang memisahkan kami. Sekarang saya menggunakan krim Oil-of-Ulan dengan sedikit petunjuk jika diperlukan tetapi cobalah untuk menghindari itu karena itu benar-benar dapat menunjukkan cacat sepanjang hari.

Gula putih dipotong dari diet saya bertahun-tahun yang lalu dan sekarang penelitian menunjukkan bahwa itu mempercepat proses penuaan dengan melemahkan kolagen di kulit. Itu menyebabkan kerutan dan kerutan dini. Penggunaan itu dimasukkan ke dalam kasus saya adalah untuk membasahi di wajah dan leher saya untuk menyingkirkan sel-sel kulit mati. Ini membuat permukaan terasa lembut dan halus.

Ada begitu banyak tips di luar sana tapi mungkin yang terbaik adalah diet, dan dari sanalah kebiasaan sehat saya berikutnya berasal. Vegan adalah cara untuk menghindari masalah yang terkait dengan penyakit, seperti kanker, kegemukan, masalah jantung, dan sebagainya. Ada banyak informasi tentang semua tips ini di internet dan di sanalah setiap orang yang membutuhkan bantuan dalam hal ini harus menuju. Jangan menunggu sampai terlambat karena yang lebih awal mulai semakin baik hasilnya.

Saran Yang Pasti Akan Membantu Anda Dalam Pemasaran Afiliasi

Mungkin Anda tertarik dengan pemasaran web, tetapi Anda tidak yakin harus mulai dari mana. Ini bisa membingungkan pada awalnya, tetapi menyiapkan program afiliasi untuk situs web Anda sebenarnya sangat mudah. Dalam beberapa langkah sederhana, Anda dapat memulai program afiliasi hebat yang akan mendatangkan penghasilan tetap.

Pemasaran online membutuhkan lebih dari sekadar menjual produk hebat; itu juga mengharuskan Anda untuk terus memperbarui situs agar berfungsi sebagai toko digital Anda. Gunakan tata letak web saat ini atau berita di domain Anda untuk menjaga perhatian pelindung. Jika Anda membiarkan desain atau produk Anda kedaluwarsa, Anda akan melihat bahwa Anda tidak dapat mendatangkan pelanggan berkualitas sama seperti sebelumnya.

Masuk dengan rencana promosi afiliasi bayar per penjualan berisiko tetapi dapat membuahkan hasil. Ketika Anda memiliki afiliasi PPS, Anda hanya akan dibayar jika iklan di situs Anda membuat pengunjung melakukan pembelian dari pengiklan. Ini adalah kejadian langka. Namun, ketika itu terjadi, pembayarannya bisa besar, bahkan mungkin komisi untuk produk yang dijual.

Pastikan Anda memiliki strategi sebelum masuk ke pemasaran online. Anda ingin menyiapkan rencana jenis produk apa yang ingin Anda miliki dan bagaimana Anda akan menarik perhatian ke halaman web Anda. Anda tidak bisa berharap hanya membuat halaman web dan orang-orang hanya akan menemukannya. Rencanakan semuanya dan itu akan membantu membawa orang ke halaman web Anda.

Saat membuat tautan afiliasi di blog Anda, jangan lupa bahwa Anda memerlukan lalu lintas di situs Anda terlebih dahulu. Jika tidak ada seorang pun yang membaca blog Anda, tidak ada orang yang mengklik tautan afiliasi Anda, tidak peduli seberapa pijar rekomendasi Anda atau memasang iklan Anda dengan baik. Bangun pembaca untuk blog Anda dan kemudian bergabunglah dengan program afiliasi untuk memanfaatkan lalu lintas tersebut.

Jika Anda membuat program pemasaran internet, pastikan untuk memberi afiliasi Anda berbagai pilihan alat pelacak yang kuat. Ini mempermudah mereka untuk melihat tautan apa yang berfungsi dan apa yang tidak, yang berarti keuntungan lebih baik untuk Anda juga. Juga, alat yang lebih kuat akan menarik pemasar yang lebih berpengalaman.

Anda dapat meningkatkan produktivitas dalam pemasaran afiliasi hanya dengan membersihkan kekacauan dari pikiran Anda dan dari meja Anda. Pastikan bahwa Anda hanya berfokus pada pemasaran internet dengan memastikan desktop Anda gratis dan bersih, dan juga merapikan sedikit di garis pandang langsung Anda. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa meja yang berantakan sama dengan pikiran yang berantakan.

Hal ini penting sebagai afiliasi yang Anda mengirim lalu lintas Anda ke halaman produk berkualitas, bukan untuk menekan halaman dan halaman yang tidak diinginkan yang dapat mematikannya. Anda dapat mem-bypass halaman opt-in situs web dengan menggunakan alat link-cloaking dan mengirim pelanggan Anda langsung ke surat penjualan dan halaman arahan.

Setelah Anda tahu apa yang Anda lakukan, menyiapkan program promosi afiliasi yang efektif dan menguntungkan sangatlah mudah. Sebelum Anda menyadarinya, Anda akan menghasilkan uang dan menarik lebih banyak pengunjung ke situs Anda. Ingat saja apa yang telah Anda pelajari dalam artikel ini, dan Anda tidak akan kesulitan mendapatkan program afiliasi Anda.

 Nasihat Kakek untuk Para Nenek Setelah Meniup Lilin pada Kue Ulang Tahun ke-78-Nya

Hari ini saya 25 tahun. Benar-benar. Itu 25 Celsius, atau 78 Fahrenheit, jika Anda bersikeras. Saya memiliki pesan pada kesempatan ini untuk cucu-cucu saya yang tercinta dan anak-anak cucu saya. Mungkin mengejutkan Anda untuk mendengar ini, tetapi lebih baik menjadi 78 dari 25. Tentu saja, semua orang yang ingin menjadi 78 suatu hari nanti-dan siapa yang tidak? -Memiliki melalui 25 untuk sampai ke sana. Itu tidak dapat membantu.

Bagi Anda yang belum berusia 25 tahun atau bahkan telah mencapai usia remaja Anda, Anda, Charlie, Cadi, Buddy Miles, Madison, Belanda, Raleigh, Isabella, dan Caroline, meluangkan waktu Anda. Tentukan kecepatan Anda sendiri – nikmati setiap tahun hingga 25 tahun dan jumlah tahun BESAR setelah 25 tahun di jalan hidup Anda menuju suatu hari di mana saya berada saat ini – 78 Fahrenheit. Bertahun-tahun berharga – dan Anda harus melewati setiap orang untuk suatu hari nanti sampai ke tempat saya sekarang.

Sepanjang jalan, Anda akan menemukan hal-hal luar biasa tentang bintang dan galaksi, tentang waktu dan ruang, tentang kesehatan dan penyakit, tentang menang dan tidak menang, tentang mencintai orang, tentang hal-hal bazillion, besar dan kecil, konyol dan penting. Setiap hari, Anda akan menemukan fakta-fakta keren yang tidak Anda ketahui tentang hewan, sains, seni, dan musik. Ini hanyalah beberapa contoh-ada begitu banyak hal yang terlalu banyak untuk dicantumkan, atau Anda akan kehilangan waktu tidur Anda.

Tapi pikirkan saja berapa banyak yang akan Anda ketahui ketika Anda 25 Celcius, atau 78 Fahrenheit. Nah, itu aku-78. Bisakah kau percaya betapa aku harus tahu tentang semuanya, hampir?

Saya akan memberi tahu Anda apa yang akan saya lakukan. Dalam beberapa hari ke depan, hanya satu sen, saya, Popadon, 78 tahun, akan menjawab pertanyaan Anda. Saya akan memberi tahu Anda apa pun yang ingin Anda ketahui tentang apa pun. Ingat-Saya 78 Fahrenheit-setiap hari sejak saya seumur Anda sampai sekarang, saya telah mempelajari hal-hal tentang alam, bintang, waktu, ruang, dan hal-hal lain. Jadi, jangan lewatkan kesempatan Anda – ajukan pertanyaan. Hanya satu sen.

Tapi, ada satu aturan. Ada batas tiga pertanyaan. Jadi, pikirkan tentang apa yang benar-benar ingin Anda ketahui. Pilih pertanyaan paling penting yang dapat Anda pikirkan. Dan inilah intinya. Tidak masalah jika saya tahu jawabannya. Peluangnya adalah, saya menang & # 39; t-dan saya akan mengakuinya. Anda dapat Google jawaban, atau kita bisa melakukannya bersama. Idenya adalah Anda belajar hanya dengan mengajukan pertanyaan.

Kapanpun Anda ingin mengetahui sesuatu, ajukan pertanyaan. Jangan takut untuk melakukan itu. Jangan langsung menerima jawaban yang Anda dapatkan, terutama jika mereka tampak sedikit aneh atau sekadar gila. Tunggu sebentar sebelum Anda percaya apa yang dikatakan orang lain adalah jawabannya. Mungkin ya mungkin tidak. Tunggu sampai Anda memiliki waktu untuk memikirkan jawaban yang diberikan dan, jika penting, untuk bertanya kepada orang lain apa yang mereka pikir jawabannya. Sering kali, Anda tidak perlu mengeluarkan biaya sepeser pun untuk mengajukan pertanyaan, atau mencari jawaban yang bagus. Dan sebagian besar waktu tidak akan ada batasan pada jumlah pertanyaan yang dapat Anda ajukan.

Dan suatu hari, waktu yang sangat lama dari sekarang, ketika Anda 78 tahun Fahrenheit dan Anda memiliki pesta dan cucu-cucu Anda dan cucu tanyakan Anda, mereka akan benar-benar mendapatkan uang & # 39 ; layak.

Saya cinta kalian semua. Dengan sedikit keberuntungan, kehidupan Anda akan benar-benar indah.

Semua Orang Tampaknya Menawarkan Saran Sepak Bola Fantasi – Berpegang teguh pada 6 Prinsip ini dan Menangkan Secara Konsisten

Ketika Anda memasuki musim sepak bola fantasi baru, Anda akan disarankan untuk memandang sebentar pada pesaing Anda. Akan sangat membantu bagi Anda untuk memahami mereka yang mencari gelar liga yang pasti Anda dambakan. Tentu saja, Anda yang bermain di liga bebas biasa mungkin tidak merasa harus berlebihan dengan analisis Anda, tetapi bermain melawan manajer dengan tingkat keberhasilan yang tinggi menjamin perhatian Anda. Dengan meluangkan waktu untuk menilai situasi Anda, Anda akan lebih memahami upaya yang akan diambil untuk mengklaim gelar atau setidaknya beberapa tingkat kehormatan. Bagi Anda manajer liga uang, ini adalah sebuah keharusan.

Aturan untuk Mengelola untuk Menang

Bagi manajer yang belum berpengalaman dan pemula di luar sana, aturan sederhana ini dirancang untuk mencerahkan Anda pada hal-hal yang telah dipelajari para pemain berpengalaman. Bagi Anda yang percaya bahwa Anda memiliki segalanya di bawah kendali, biarkan informasi ini berfungsi sebagai pengingat yang ramah.

Aturan # 1 – Kelola Tim Anda – Tahun demi tahun dan liga demi liga, para manajer yang secara konsisten membuat babak playoff memiliki satu kesamaan; Mereka meluangkan waktu untuk mengelola tim mereka setiap minggu. Mereka sepertinya selalu memiliki pemain terbaik di daftar aktif mereka dan mereka tidak pernah melewatkan kesempatan untuk menyerbu kawat pengabaian untuk pendatang baru. Kesadaran adalah kunci mereka karena pemain yang terdaftar diragukan setelah mengalami cedera pada hari Jumat telah tersandung lebih banyak harapan playoff daripada yang dapat Anda bayangkan ketika manajer melewatkan kesempatan untuk menyesuaikan daftar mereka.

Aturan # 2 – Statistik adalah Raja – Pernahkah Anda bertanya-tanya mengapa lawan Anda cukup cerdik untuk duduk di gelandang nomor satu untuk memenangkan nomor dua? Jawabannya adalah dia mungkin meluangkan waktu untuk mencari tahu bahwa pemain nomor satu bermain melawan pertahanan lewat yang terbaik di liga. Jika pelanggaran tim yang sama itu memiliki permainan berjalan yang bagus untuk boot, nomor satu tidak akan mendapatkan sejumlah peluang yang dibutuhkan untuk memaksimalkan penilaian. Semua yang dilakukan oleh manajer cerdik adalah menggunakan fakta untuk membuat keputusan yang lebih sering daripada tidak, bekerja untuk keuntungan mereka. Jika Anda bermain di liga uang, Anda bersaing melawan penembak yang menggunakan semua trik. Tinjau statistik dan pencocokan Anda dan jangan pilih pemain Anda berdasarkan emosi atau kesetiaan.

Aturan # 3 – The Waiver Wire di Tempat Suci untuk Pemenang – Pada minggu keempat jika tidak lebih cepat, cedera akan mulai menumpuk dan orang yang kurang berprestasi akan terpapar. Untuk setiap masalah, ada solusi yang mungkin pada kawat waiver yang mungkin berakhir menjadi berlian kasar. Anda harus tetap memperhatikan # 2 dan # 3 berlari di setiap daftar nama. Tingkat korban untuk RB di NFL berada pada sekitar 35% -40% setiap tahun. Ingat, setiap kesempatan yang Anda lewatkan adalah lawan yang mungkin Anda klaim.

Aturan # 4 – Tetapkan Bias Pribadi Disamping – Anda mungkin sangat setia kepada tim tertentu atau pemain tertentu. Yang mengatakan, sepakbola fantasi itu bukan pribadi, itu permainan. Jangan membiasakan tim Anda dengan pemain yang Anda cintai jika fakta tidak mendukung tindakan Anda. Selain itu, Anda harus siap untuk menempatkan pemain di bawah kinerja yang berdiri untuk menempatkan Anda pada posisi yang kurang menguntungkan setiap minggu Anda memasukkan mereka dalam daftar nama Anda. Ini mungkin mengejutkan, tetapi tidak ada seorang pun kecuali manajer di liga Anda yang akan tahu bahwa Anda memilih pemain favorit Anda.

Aturan # 5 – Dapatkan Bantuan Saat Tepat – Ada banyak saran gratis terkait sepakbola fantasi di Internet. Banyak dari nasihat ini berasal dari orang-orang yang melakukan pekerjaan statistik dan tidak keberatan berbagi upaya mereka dengan orang asing yang membutuhkan. Jika Anda bermain dalam liga uang yang serius, mungkin bernilai investasi untuk membayar biaya yang kecil untuk saran mingguan. Anda tidak harus tahu segalanya. Anda akan meningkatkan keterampilan manajemen Anda jika Anda belajar dari nasihat yang Anda dapatkan gratis atau sebaliknya.

Aturan # 6 – Selalu Mainkan untuk Menang – Setiap orang telah ditangkap di liga di mana manajer mengibarkan bendera putih dan berhenti mengelola tim mereka setelah mereka merasa mereka keluar dari perlombaan playoff. Jangan menjadi salah satu dari mereka. Anda adalah orang yang selesai terakhir, tetapi biaya seseorang tempat playoff minggu terakhir musim ini dengan mengalahkan seseorang, bukan dengan membiarkan seseorang mengalahkan Anda. Ini disebut kalah dengan martabat.

Mudah-mudahan, saran ini akan membebaskan Anda untuk menjadi manajer sepakbola fantasi terbaik yang Anda bisa. Pengalaman adalah guru yang hebat dan satu hal yang harus Anda pelajari sekarang adalah sepakbola fantasi adalah permainan dan harus dimainkan untuk kesenangan, bahkan di liga uang.

Saran Untuk Penderita Jerawat

Jerawat adalah gangguan kulit yang paling umum di dunia modern. Sementara jerawat biasanya dimulai saat pubertas, itu tidak terbatas pada remaja dan dapat berdampak pada semua kelompok usia. Meskipun tidak berbahaya secara fisik, jerawat dapat mengambil tol psikologis yang sangat besar. Beberapa penderita menjadi begitu sadar diri dan malu bahwa kehidupan profesional dan pribadi mereka menjadi sangat terpengaruh.

Kebanyakan orang berpikir bahwa jerawat hanyalah masalah estetika. Anda mencoba krim jerawat topikal yang mengandung benzoyl peroxide, asam retinoid, asam salisilat, asam glikol, atau antibiotik, yang semuanya dapat membantu gejalanya sedikit. Dalam kasus yang lebih parah, Anda menemui dokter kulit, yang mungkin meresepkan antibiotik oral (yang penggunaan jangka panjang dapat menyebabkan resistensi antibiotik, permeabilitas usus, dan pertumbuhan berlebih ragi), pil KB (yang merupakan hormon sintetis yang meningkatkan risiko penggumpalan darah dan kanker, dan dapat menyebabkan kenaikan berat badan, perubahan mood, dan pertumbuhan berlebih ragi), atau Isotretinoin (yang dapat menyebabkan kerusakan hati dan cacat lahir yang parah pada janin yang sedang berkembang).

Jika Anda benar-benar menginginkan kulit yang sehat, penting untuk mengetahui bahwa Anda tidak bisa hanya mengobati gejalanya. Kulit Anda adalah organ terbesar tubuh Anda dan organ eliminasi (melalui keringat), itulah sebabnya masalah di permukaan sering menjadi pertanda masalah mendasar. Kondisi kulit merupakan cerminan dari kesehatan tubuh secara keseluruhan. Kulit yang bagus berasal dari dalam ke luar, bukan dari luar! Oleh karena itu, mengobati jerawat membutuhkan pendekatan sistemik yang melibatkan seluruh tubuh Anda.

Penyebab Akar Sistemik Jerawat

Jerawat adalah kondisi kulit yang biasanya melibatkan peradangan, produksi sebum (minyak) berlebihan, penyumbatan pori, dan kehadiran / infeksi bakteri yang buruk. Tidak mungkin bahwa jerawat dipicu oleh satu penyebab definitif melainkan kombinasi faktor. Berikut ini menjelaskan berbagai akar penyebab sistemik jerawat. Lihat apakah ada yang berlaku untuk Anda.

Diet yang salah

  • Jerawat disebabkan oleh peradangan. Setiap makan atau camilan yang tinggi gula (baik olahan dan alami) dan karbohidrat (baik olahan dan biji-bijian) menghasilkan lonjakan glukosa darah cepat. Untuk menyesuaikan kenaikan cepat ini, pankreas mengeluarkan hormon insulin ke dalam aliran darah. Gelombang berulang dalam insulin meningkatkan peradangan dan produksi hormon testosteron laki-laki yang dapat merangsang kelenjar minyak di kulit, pengaturan panggung untuk jerawat.

  • Jika Anda memiliki jerawat, disarankan untuk mengonsumsi makanan yang tidak meningkatkan gula darah dan insulin Anda. Dengan hanya mengganti karbohidrat gula dan biji-bijian dengan protein, sayuran, dan lemak sehat, Anda mungkin akan melihat peningkatan dalam warna kulit Anda.

  • Konsumsi susu dan susu juga terkait erat dengan jerawat. Susu mengandung komponen yang berkaitan dengan testosteron, yang dapat memicu jerawat.

  • Lemak tertentu (seperti omega-6) dalam makanan mempromosikan peradangan sementara yang lain (seperti omega-3) meredamnya. Makanan olahan, makanan cepat saji, makanan yang digoreng secara komersial, dan makanan restoran umumnya menggunakan minyak nabati seperti yang berasal dari kanola, jagung, biji kapas, kacang, safflower, kedelai, atau bunga matahari yang relatif tinggi omega-6, yang menambah peradangan. memuat di tubuh Anda.

Kekurangan Gizi

  • Kebanyakan orang mendapatkan terlalu banyak lemak omega-6 inflamasi dari makanan mereka dan tidak cukup lemak omega-3. Untuk alasan ini, sangat penting untuk meningkatkan konsumsi lemak bersih dan berkualitas dari ikan rendah merkuri (seperti salmon liar, sardin, ikan teri, dan ikan haring) dan hewan yang dibesarkan di padang rumput (seperti sapi yang diberi makan rumput, daging babi yang direndam, ayam buras, dan permainan liar) yang tinggi omega-3. (Daging dari sapi yang diberi makan jagung dapat memiliki hingga 50 kali lebih banyak omega-6 daripada omega-3.) Omega-3 memiliki efek mengurangi peradangan dan mengatur kadar testosteron pada wanita. Sebagai alternatif, pertimbangkan untuk mengonsumsi suplemen omega-3 berkualitas tinggi.

  • Makanan khas Amerika dari makanan olahan dan makanan cepat mengandung sangat sedikit sayuran dan buah-buahan segar dan kekurangan nutrisi dan antioksidan seperti vitamin A, C, dan E. Antioksidan memiliki sifat anti-inflamasi alami. Dengan mengonsumsi makanan yang tinggi antioksidan, Anda membantu memodulasi respons peradangan dalam tubuh.

  • Makanan tertentu seperti kunyit, jahe, teh hijau, kacang, berry, dan sayuran berdaun hijau gelap memiliki tingkat antioksidan yang sangat tinggi.

  • Lemak sehat seperti minyak zaitun, minyak kelapa, dan alpukat juga mengandung antioksidan tinggi.

Sensitivitas makanan dan usus bocor

  • Anda mungkin tidak menyadarinya, tetapi makanan yang Anda makan setiap hari dapat secara perlahan-lahan menyebabkan masalah kesehatan dan kulit. Sensitivitas makanan yang tertunda adalah salah satu penyebab jerawat yang paling umum. Banyak orang tidak menyadari bahwa mereka memiliki kepekaan terhadap makanan umum seperti gluten (protein pada gandum, rye, dan barley), susu, telur, jagung, dan kedelai.

  • Makanan sensitif ini tidak hanya menyebabkan peradangan luas yang muncul pada kulit Anda, tetapi juga mengacaukan keseimbangan flora usus (baik vs bakteri jahat). Mengambil suplemen probiotik (bakteri usus ramah) sangat bermanfaat dalam memulihkan flora usus dan memperbaiki kondisi kulit.

  • Sensitivitas makanan juga menghasilkan usus bocor (permeabilitas usus). Karena itu, Anda harus berhenti makan makanan yang sensitif. Cobalah diet eliminasi dengan memotong makanan pelakunya (seperti yang disebutkan di atas) selama sebulan dan lihat bagaimana perasaan Anda. Jika ada gejala kesehatan Anda membaik, Anda mungkin memiliki kepekaan terhadap makanan.

  • Terlebih lagi, banyak orang yang ususnya tidak sehat mengalami infeksi usus kronis yang parah dan ringan dari parasit, bakteri, dan ragi. Infeksi ini dapat diobati dengan antibiotik atau obat resep yang merupakan pilihan tercepat, tetapi ada juga botani anti-mikroba yang sama efektifnya (dan tanpa efek samping obat) dan dapat digunakan untuk mengatasi infeksi usus.

Ketidakseimbangan hormon

Jerawat yang memiliki komponen hormonal sering menyala pada waktu yang dapat diprediksi karena sifat siklus hormon selama fase tertentu dari siklus menstruasi. Bagi banyak wanita, minggu sebelum siklus menstruasi adalah saat ketika puncak gejala. Ketahuilah bahwa faktor makanan tertentu dapat semakin memperparah ketidakseimbangan dalam seluruh sistem hormonal Anda.

  • Ketika Anda terus makan makanan sensitif Anda, tubuh Anda menanggapi iritasi konstan dengan meningkatkan produksi hormon stres kortisol, yang berpengaruh pada kadar hormon seks Anda.

  • Terlalu banyak kafein, yang merupakan stimulan, dapat mendatangkan malapetaka pada sistem hormonal Anda.

  • Diet dengan rasio tinggi asam lemak omega-6: 3 menghasilkan produksi hormon yang meningkatkan peradangan.

  • Makan terlalu banyak gula dan karbohidrat menghasilkan tingkat insulin dan testosteron yang lebih tinggi.

Racun lingkungan

Bahan kimia seperti flame retardants (dari bantal tidur yang terbuat dari busa poliuretan, kursi kendaraan, dan sofa), paraben dan ftalat (dari sampo dan make-up), dan bahan kimia lain yang berhubungan dengan plastik adalah gangguan hormon utama. Hindari mereka sebanyak yang bisa Anda lakukan. Ketahuilah bahwa banyak krim jerawat yang dijual bebas juga diisi dengan paraben dan phthalates.

Dehidrasi

Beberapa orang terus mengalami dehidrasi. Air dibutuhkan oleh tubuh Anda untuk memfasilitasi pertumbuhan sel dan regenerasi, penghapusan limbah, dan mengelupas sel-sel kulit mati. Hidrasi meningkatkan warna kulit. Minum cukup bersih, air yang disaring setiap hari agar urine Anda berwarna kuning pucat. Jika urin Anda berwarna kuning cerah, Anda mungkin tidak minum cukup air, kecuali Anda mengonsumsi vitamin B, yang akan mengubah urine berwarna kuning terang.

Kurang berolahraga

  • Latihan adalah anti-inflamasi yang kuat; ternyata gen yang menekan peradangan.

  • Latihan meningkatkan sensitivitas insulin.

  • Ketika Anda berolahraga dan berkeringat, tubuh Anda memiliki kesempatan untuk mengeluarkan racun melalui pori-pori kulit Anda. Sauna juga membantu membersihkan kotoran dan kontaminan yang tidak diinginkan dari pori-pori Anda.

Stres dan tidur

  • Stres menyebabkan munculnya jerawat. Stres melakukan ini dengan meningkatkan peradangan, meningkatkan kortisol, dan menipiskan seng, magnesium, dan selenium, yang semuanya membantu mengendalikan jerawat. Oleh karena itu, penting bahwa Anda menemukan cara untuk mengurangi stres atau mengubah sikap dan respons Anda, dan terlibat dalam kegiatan yang membuat Anda rileks, seperti mandi busa, berjalan di taman, berlatih yoga atau meditasi.

  • Tidur adalah kebutuhan lain untuk kesehatan yang baik. Setelah periode kurang tidur, adalah umum untuk memiliki kulit berminyak dan berjerawat. Kurang tidur melemahkan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan produksi pro-inflamasi sitokin (kurir kimia yang digunakan oleh sel-sel kekebalan untuk berkomunikasi satu sama lain), dan mempengaruhi regulasi insulin. Pastikan Anda mendapatkan kualitas tidur 7-8 jam setiap malam karena ini adalah waktu tubuh, termasuk kulit Anda, menyembuhkan dan membangun kembali.

Saran Alami Untuk Jerawat

Terlepas dari strategi sistemik yang disebutkan di atas, ada beberapa opsi topikal alami yang dapat membantu melengkapi upaya sistemik.

  • Cuci muka lebih sering. Ini akan membantu menghilangkan kelebihan minyak pada kulit Anda.

  • Gosok setetes minyak oregano pada penembusan. Minyak oregano adalah anti-bakteri dan akan mempercepat penyembuhan dan mencegah bekas luka yang tidak sedap dipandang mata. Cuci tanganmu sesudahnya.

  • Lumuri lapisan tipis madu Manuka pada kulit Anda. Berbagai madu Selandia Baru ini memiliki sifat anti-bakteri yang sangat kuat.

  • Gunakan ruang uap di gym atau bersandar di atas panci berisi air panas untuk membuka pori-pori untuk pembersihan yang baik.

  • Minimalkan paparan bakteri dengan menjaga tangan dan rambut menjauh dari wajah. Bersihkan ponsel Anda secara teratur. Gunakan sarung bantal segar.

Tiga Bits of Advice untuk Pembangun Rumah Kecil

Rumah mungil semua menggila karena generasi millennial dan pensiunan mencari efektivitas biaya daripada keamanan. Mobilitas dan penghematan biaya adalah dua keuntungan utama yang memotivasi pembangun rumah kecil untuk berhemat. Tanpa pengalaman konstruksi sebelumnya, bagaimanapun, banyak penggemar akhirnya belajar kerajinan saat mereka pergi. Lakukan penelitian yang tepat sebelum memulai proyek Anda, dan simpan kiat-kiat kunci ini dalam pikiran.

1. Mulailah dengan trailer berkualitas.

Banyak mahasiswa dan anak-anak muda lainnya mencari kemungkinan solusi termurah untuk perumahan, tetapi penting untuk memulai dengan sebuah trailer dalam kondisi baik. Orang-orang terkadang mulai dengan sasis RV yang digunakan, bahkan membersihkan struktur aslinya. Bahaya dari pendekatan ini adalah bahwa noda karat dan aus dari penggunaan dapat menjadi masalah dalam jangka panjang. Trailer bekas juga bisa tampak seperti tawar-menawar, tetapi sulit bagi seorang amatir untuk menebak jarak tempuh trailer atau mengidentifikasi tanda-tanda keausan dan kelalaian. Daerah yang dilemahkan oleh karat dapat diisi dengan dempul dan dicat, meninggalkan kesan struktur yang stabil. Pembangun rumah kecil DIY harus menginvestasikan uang di trailer baru untuk fondasi yang dapat diandalkan untuk proyek mereka.

2. Mempertimbangkan kembali material dan metode tradisional.

Banyak bahan dan metode tradisional yang digunakan oleh pembangun rumah konvensional tidak cocok untuk rumah mungil. Kebanyakan tempat tinggal sekarang menggunakan drywall untuk dinding interior, tetapi bahan tersebut merupakan ide yang buruk untuk rumah yang mungkin diangkut sejauh ratusan mil di jalan raya. Bahkan di jalan yang mulus, turbulensi angin menyebabkan seluruh struktur bergunung dan melentur, menyebabkan retakan besar pada material seperti drywall. Permukaan ubin dan batu juga menambah banyak berat dan harus digunakan dengan hemat, jika sama sekali. Untuk berdiri untuk bepergian di jalan, tempat tinggal miniatur yang unik ini harus relatif ringan dan fleksibel, terutama jika dibandingkan dengan rekan-rekan berukuran penuh mereka.

3. Cobalah bersikap realistis tentang kebutuhan Anda.

Pasangan sering meremehkan tantangan yang datang dengan mencoba hidup bersama dalam ruang kurang dari 400 kaki persegi. Pastikan bahwa pertimbangan desain Anda realistis ketika menyangkut hal-hal yang Anda hargai, apakah itu ruang memasak atau rutinitas kamar mandi. Sebagai contoh, toilet kompos adalah ide yang bagus, tetapi hampir tidak mungkin untuk mengosongkan ember sampah manusia secara ilegal di beberapa daerah perkotaan. Memadukan kenyamanan modern dapat memberi Anda ruang pernapasan emosional yang mungkin Anda butuhkan.

Pada akhirnya, ada banyak hal yang perlu dipertimbangkan sebelum bergabung dengan jajaran pembangun rumah mungil. Lakukan banyak penelitian, dan pastikan untuk berbicara dengan orang-orang dengan pengalaman kehidupan nyata. Pertimbangkan menghadiri konferensi atau pertemuan dengan orang-orang yang pernah mengalami gaya hidup ini. Kebanyakan orang senang berbagi pengamatan dari pengalaman tangan pertama mereka. Ini bisa menjadi petualangan yang hebat dan memuaskan untuk membangun tempat tinggal Anda, tetapi proyek ini juga merupakan komitmen besar dari waktu dan uang.

Virgo Men Relationship Advice For Women

Jadi Anda telah menemukan diri Anda sangat tertarik pada seorang Virgo. Tidak heran mengingat betapa pria yang diinginkan lahir di bawah tanda astrologi ini. Tetapi bagaimana seorang wanita memohon langsung kepada pria yang lahir pada saat ini? Ada beberapa nasihat hubungan pria Virgo yang pasti bisa memberikan wanita keuntungan jika tujuannya adalah untuk menangkap hati seorang pria seperti ini.

Salah satu bagian paling berharga dari nasihat hubungan pria Virgo adalah menjadi wanita dan wanita yang sama seperti Anda mungkin. Pria Virgo tidak menemukan kekasaran menarik sedikit. Jika Anda ingin mengembangkan hubungan dengan pria yang lahir pada akhir Agustus hingga pertengahan September, Anda harus selalu ingat bahwa menempatkan kaki terbaik Anda ke depan, bersikap sopan dan sopan adalah semua hal yang sangat ia hargai.

Ada sepotong nasihat hubungan pria Virgo yang berfokus pada penampilan Anda. Pria yang lahir di bawah tanda astrologi ini sangat bangga dengan bagaimana mereka terlihat dan mengharapkan hal yang sama dari wanita dalam kehidupan mereka. Ini tidak berarti bahwa Anda harus kurus seperti kereta api atau memiliki rambut profesional Anda seminggu sekali. Itu berarti Anda harus lebih berhati-hati saat memilih pakaian dan memastikan semuanya ditekan dan diberi aksesori. Pria Virgo menyadari hal ini dan itu membuat jantung mereka berdetak kencang.

Anda tidak bisa selalu meminta pria Anda untuk bersama-sama. Ini berita gembira nasihat hubungan pria Virgo seharusnya tidak diabaikan. Orang-orang ini suka sendirian dan sering akan memilih malam di rumah sendiri untuk makan malam dengan wanita yang mereka cintai. Jangan anggap ini sebagai penolakanmu. Alih-alih gunakan waktu itu untuk mencari kepentingan Anda sendiri atau menghabiskan waktu bersama teman. Jika Anda tidak mempermasalahkannya, Anda akan mendapatkan lebih banyak poin dengan pria Anda.